おいしく腸活！低カロリーおやつ

つながる暮らし色へようこそ！

misaです

 

昨日のブログはこちら↓

 

今朝のVoicyはこちら↓

 

7月5日金曜日♩今日は暑すぎた

 

ものすんごい日差し

 

夏が来たな。（梅雨どこいった）

 

 

これだけ暑くてもしっかり食欲があるのはなぜ。

 

何食べてもおいしいそれはもう、困るほどに。

 

先日えっちゃんとeriちゃんとランチに行ったんだけど

 

1人だけがっつり揚げ物hahaha

 

タイのフライにしば漬けタルタル

 

おいしかったわぁ〜

 

→シュタム

お店はここ＾＾

 

えっちゃんが、がんばっていた化粧品検定の試験に合格したので、デザートプレートでお祝いしましたかわいい

 

大人になってから勉強したり、試験を受けたり、忙しい毎日の中で時間を見つけて努力するえっちゃん、かっこええ

 

ほんまにおめでとう！

 

えっちゃんとは過去にVoicyで発信について色々語ってるので、そちらもぜひ！

 

eriちゃんコラボのリング、買いました

 

＊

 

40代になり、美容と健康については 少しだけ 意識するようになってきました。

 

これからの人生でいちばん欲しいものって

 

健康でしなやかなカラダ

 

だと思うのですみんなはどう？

 

高価なバッグやアクセサリーよりも

 

健康な心と肉体を求む

 

そんな意識から、最近甘酒グラノーラを買ってみた。

 

ザクザク食べたい時にちょうどいい

 

プレーン、チョコレート、フルーツなど、いくつか種類があったので、フルーツを選んでみました。

 

糖質オフなのに、ほのかな甘みでおいしかったです

 

イッタラのツンドラ、美しい♡

 

 

 

ヨーグルトとも合うし、甘すぎないから罪悪感なしのおやつ。

 

 

しかもね、賞味期限が2025年10月

 

これ、備えにもいいじゃないの〜♩

 

 

防災のことを考え始めてから、「これはどれくらい賞味期限あるのかな？」ってチェックするようになりました

 

わざわざ防災食を選ばなくても、普段からおいしく食べられるものの中から

 

期限が長めのものを備えておけると安心ですよね♩

 

 

 

 

 

＊

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

またあした〜！misaでした。

 

＊＊＊

＊

 

 

 

 

 

 

本を２冊出版しています

 

Instagramはこちら⇩

＠ruutu73