リピートしている生姜パウダーと生姜ファイバー！

今回はPRで参加させていただきました。

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しょうが温活＆腸活セット！！

日本生まれ高知育ちの安心な純国産生姜だけで、無添加・無着色・生姜以外の余計なものは一切使用しない生姜パウダー＆生姜ファイバー。

もうすっかり私の食生活にはかかせない存在です

↑半額クーポン出ています。

普段から、なるべく積極的に取りたいなと意識している食材がいくつかあるのですが、その中の1つに生姜があります。

私の中の「積極的に取りたい食材ランキング」、生姜はかなりの上位です！！

生姜の良いところは、生の生姜が家にない時でも、こういうパウダーや乾燥のものがあれば、かなり便利に色々使えることですよね。

使い方に困ることがない。

しかも、生姜って乾燥（もしくは加熱）させることによって、栄養価が上がるんですよ。

体の芯から温めるショウガオールは、生の生姜よりも乾燥させることによって450倍にアップするので、冷え性に悩む方や温活したい方なら乾燥生姜ははずせません。

※参照元：（株）あさの　商品開発部調べ

ついでに言うと、抗酸化や抗がん作用や抗炎症作用などの効果は、生よりも断然に乾燥した生姜のほうが多く含まれるんですよ！！！

なので、乾燥生姜って取らなきゃ損なくらい。

ちなみに生の生姜には、体の表面を温めるジンゲロールが多いと言われているので、末端冷え性の人には生の生姜ってすごく良いのですが、ただ末端冷え性の人は確実に体の芯も冷えているので、生も食べつつ乾燥生姜も利用するのが良いかなと。

左が、生姜１kgあたりわずか30gしか得ることができない生姜の繊維だけを乾燥させたファイバー。

右が、高知県産生姜を丸ごと乾燥させて凝縮したパウダーです。

ファイバーのほうは生姜の繊維を乾燥させているので、そのまま食べるとちょっと口の中に残る感じがあるのですが、これがまたリアルと言いますか、乾燥なのに普通の生の生姜をすった時の感じに似ているんですよ。

なので、例えば冷や奴の上にこのファイバーのっけてお醤油をかけると、すりおろした生姜のあの感じになるのです。

これ、すごく便利ですよ＾＾

冷や奴食べる時に、生姜するの面倒くさいって時や、生姜の買い置きがない時に私はよくこの使い方をします。

食物繊維も豊富なので、便秘で悩む人なんかにもこのファイバー良いですよね。

そしてこちらの生姜パウダー。

約1.5キロの生ショウガを1袋に超凝縮されたものになります。

すーごく細かくて、お水にもスルスル～って溶けるので、とにかく万能に使えるのが嬉しいところ。

冷えに悩む方の温活には最高ですよね。

私は季節問わず、お味噌汁、青汁、飲み物、混ぜ物、和え物、お酒、合いそうなものは何でも入れています、笑。

体の芯からポカポカ＾＾

生姜ってもちろん食品なので薬ではないのですが、生姜やにんにくやスパイスとかって、時代や国によっては薬的に使われていたり、漢方なんかでも使われていたり、食品の中でもちょっとレベルが違うと言うか、効果が1段階上なんですよね。

ちょっとサプリに近いと言うか・・。

なので、こういう生姜とかスパイスとか、１つずつじっくり効能調べたりして、自分に必要なものは取っていかないと本当にもったいないと思っているんですよね。

いくら効能が素晴らしくても、ものすごーく味にクセがあったり、この料理だけ！みたいなピンポイントでしか使えないスパイスとかもありますが、生姜は料理でも飲み物でも和でも洋でも使える幅が広いし、しかも美味しいし、得られる栄養も関係ない人いないのでは？ってくらい男女年齢問わず必要な栄養がてんこ盛りなので、嫌いじゃない人はどんどん積極的に生姜取っていきましょう＾＾

私は体温も上げたいし、抗酸化はめちゃくちゃ欲しているし、免疫力もあげたいし、生姜から欲しい栄養が山ほどあるので、今後もより積極的に生姜は取り入れていきたいです。

半額クーポン出ていますので、是非チェックしてみてください。

毎日取りたい生姜