スタートから －１．９ｋｇ

３日で１．１ｋｇ増えちゃった

朝ごはん

パンケーキ

一枚ちょっと食べた

昼は家にあるものをちょいちょい摘む

夜ごはんは神の誕生日だったからがっつり！

エビ、マッシュルーム、ステーキ、スープ、ケーキ食べた

今日からオータムフェスト！

昼ごはんはしばらくここで食べる！

しばらくはお昼がっつりで夜を控えめにっていうのに変えてみようかな

今日は台風も去っていい天気！

ランチ日和