前日比 －０．１ｋｇ
スタートから －３．４ｋｇ
２５日目
前日比 ＋０．４ｋｇ
スタートから －３．０ｋｇ
２４日目朝ごはん
マンゴーヨーグルト
コンビニのラーメンサラダとアメリカンドッグ
グリーンスムージー
スタバのカフェオレ
昼ごはん
ワッフル＆スパゲティを半分
ベーコンアスパラ巻き
間食
マロンケーキとアイスティ
今日はBBQで食べ放題だったから、その前に体重落ちててよかった！
せっかくのBBQだから、思う存分食べてきた！明日体重に乗るのはこわいけど、楽しかった
頭痛いからさっさと寝よう。