スタートから －２．７ｋｇ

昨日はトイレが近かった！

水分がたくさん出た次の日は体重が減ってるから嬉しい♡でも、なんで水分のでやすい日とそうじゃない日があるんだろうね？

ふしぎだぁ～

朝ごはん

ゆで卵、ブドウ、豆乳

昼ごはん

ゆで卵２つ 初心にかえる

夜ごはん

アスパラとトマトの天ぷら、かまぼこ

蒲鉾は夜ごはんに出して余ったの全部食べたブドウとザクロジュース２杯。この味、慣れてきたｗ

昨日は一日にゆで卵３こってバランスの悪い食事をしちゃったから、今日からまたバランス気をつけていこう！

ザクロジュースの味に慣れてきたから、飲む量も増やしてみた。まだ効果は現れず。そろそろ出て欲しいなぁ～