スタートから －２．０ｋｇ

朝ごはん

グリーンスムージー

昼ごはん

イエローカレー具なし

写真サイズを２杯

子どもの茶碗だし、少ないよ？

夜ごはん

コストコでホットチキンサンド半分、ピザ少し

でもでも！コストコの試食たくさん食べた！ロールケーキ３カット、クロワッサン２カット、プリン１カット、鶏肉１切れ、、、ロールケーキが多いよね

今朝もグリーンスムージーにするとします。便秘対策でザクロジュース買ってきたんだけど、ゲキマズヽ(´o｀；どうやって飲もうカナ、、、