「免疫力」ってどんなイメージ？

ご訪問ありがとうございます。
 

 

 

 

「免疫力」　という言葉。

普段遣いしてますか？

 

 

私が２０代、３０代の頃には

口語としては使っていなかったような気がします。たぶん・・・

 

 

今、わりと普通に口から出てくるのは、

健康に意識が向く仕事柄なのか、年齢のせいなのか？

 

みんなはどうなんだろう？　

と思い、

「免疫力」　から浮かぶイメージを周りの人に聞いてみたら、

 

 

うーん、やっぱり、みなさんよくご存知。

 

一方で、

 

免疫力って言葉は堅いイメージがあるし

普段遣いしてないな～。

 

 

という方も。

 

 

私の免疫力のイメージはこんな感じ。

 

【免疫力】とは。

体内に入ったウィルスや細菌、異物などから自分自身の

体を守る力。　低下すると多くの疾病を引き起こす。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（byコトバンク）

 

 

免疫の力は、年とともに衰えてくるんですよね。

 

不摂生な生活習慣や食事で

免疫細胞が活性化されなくなると、

風邪をひきやすくなったり、すぐに疲れちゃったり。

 

 

免疫力UPのためには、

よく寝て、運動して、

体を冷やさないような食事を心がけること。

 

 

そして、

ごま油を体に塗ること。

（ごま油といっても、中華料理の匂いのあるのではなく

透明な太白ごま油です。）

 

 

アーユルヴェーダの

薬草オイルを体に塗るセルフマッサージや

オイルトリートメントを継続的に受けられている方からは

”風邪をひかなくなった”

という感想をよくいただきます。

お客様のご感想＞＞

 

 

オイルの滋養作用と、老廃物の定期的な排出で

代謝が促され、細胞が活性化。

 

 

健康にかかせない”免疫力”　をつけていきましょうね

 

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アーユルヴェーダ・ビューティセラピスト　関　充子

 

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