一人ひとりが使命を生きる、魂の時代。
まず大切なのは
自分の人生を取り戻すことなのですね。
と言われても、何をしていいのか？わからないですよね。
たくさんのご相談を受ける中で思うことなのですが、
自分で考えて、自分で決める
ということを、放棄している状況にある方は結構多くいらっしゃいます。
もちろん、無意識で ごくごく当たり前のように。
前にこうだったから これでいい
迷惑かけるから これでいい
丸く収まるから これでいい
みんなこうしているから これでいい
怒られるから、嫌われるから これでいい
失敗したくないから これでいい
面倒だから これでいい
ルールだから、常識だから これでいい
これらはすべて【自分の人生を生きる選択】ではないのですが
ただ、私たちは自分を守るために無意識でそうなってしまいがち。
考えなくていいから。
責任持たなくていいから。
安全そうだから。
自分のエネルギー使わなくていいから。
毎日、毎時、私たちは選択の連続で生きています。
でも 選択していることにすら、気付かないことも多いですよね。
無意識に今までと同じように行動しているから
選択していることにすら気付かない。
これにしとこう
これでいいや
この表現が頭によぎった場合は、自分の（今の）選択ではない可能性がかなり高いので
私は これがしたい
私は これがいい
に変わるまで、考えてみる
この電車に乗る理由
この道を通る理由
それを食べる理由
それを買う理由
はい という理由
わかりません と言えない理由
笑顔でいる理由
休まない理由
行かない理由
は何だろう？
1・まず その選択をしようとしている理由を
自分の頭でしっかりと考えてみる。
2・そして、自分の心で感じてから、選択して決める。
3・その心で決めたことを
どのように行動すればいいのか？
を考える（調べる）
4・行動に移す。
人の意見を聞く、調べるなど、外側から情報を取り入れるのはピンク文字の部分ですね。
これをしていいのか？ を延々と考えてたり
まだ起こってないことを思い悩んだり
そこに意識を向けるのではなく
それをしたらどうなるのか？
それをしなければどうなるのか？
まずはここをじっくり考え
そこから、決めたことをするためには何をすればいいのか？
を考え、足りない情報を外から取り入れる。
まずは小さなことから 自分で考えて自分で決める。
を意識し、積み重ねていくことで
【自分の選択】は習慣になってくるかと＾＾
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