体調を整えるのに･･必要な事は･･･♬・・ 
便秘を避ける事･･だ そうです 
大切なのは・・便座に・・♬・・座るときには 
かかとをあげ･･ロダンの「考える人」の ポーズが良いそうです 
オタメシあれ･･私は･･これで 完璧です・・(^_^)・・・・・デス 
昔の私の庭
写真転載禁止
体調を整えるのに･･必要な事は･･･♬・・
便秘を避ける事･･だ そうです
大切なのは・・便座に・・♬・・座るときには
かかとをあげ･･ロダンの「考える人」の ポーズが良いそうです
オタメシあれ･･私は･･これで 完璧です・・(^_^)・・・・・デス
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