古武術の動きを・・介護に利用して・・と言う話を聞いたことがあります  👂

 

 

床に落ちているゴミを・・・膝を曲げて拾ってみました   あせる

 

確かに・・・ 楽です・・・グッド!

 

 

ヨーーーシ これから頑張る!!!ゾ!    ラブラブ    

 

 

コ・ブ・ド・ウ  🍇

 

 

 

 

 

 

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