#介護施設体験中327　再・ダイエット

もうすぐ　健康診断です　　　

 

今日は夫が昼食を　キャンセルしていたので　　　

 

 

ダイエットに私も　付き合いました　　　

 

 

お赤飯　1スプーン　わかめのごま和え　お汁粉　1スプーン　柿4分の1　　　

 

 

夫は　誘惑して　「食べろ食べろ」と　　

 

　　

私・ひたすら　我慢　我慢です　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

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