健康のために意識してることは?健康のために意識してることは? ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 色んな種類の野菜を刻んで 大袋でサラダを作って ゆかり コンブ リンゴ酢で つけ込み 保存しておきます 食事ごとに このサラダにチーズをかけ ごまかブルーチーズのドレッシングをかけて サラダから食事を始めます