｢予測できない💦｣
の話
脳の疲れは 身体の疲れ
【怒涛のタスク、大集合〜
】
今日、
私の脳内タスクメーターは
完全に限界突破した
朝：母を眼科へ送迎
昼：父の入院先から呼び出し
（ややこしい書類手続き＆
今月中に役所へGoのミッション発生）
さらに、祖母のデイサービス調整、
自分の仕事の調整
そして極めつけ：ちゃま子のお産が今日か明日！
母に何度説明しても
「父の書類」がややこしすぎて理解できず、
「これは私一人で抱えて動くしかないな」と
腹をくくって、
今週末の父の退院までのスケジュールを
必死に組み立てた😵💫
【予測できない恐怖と、
サブちゃん🐲の神アドバイス】
予定は組んだ。
落ち着きたい。
なのに、胸のソワソワが止まらないー💦
頭が混乱して落ち着かなくなったので、
サブちゃん🐲に
「どうしたら落ち着く？😭」と聞いてみた🙏
そしたら一言。
🐲「腹を満たせ」
「直霊がどうの……」とか
難しいことを考えている場合じゃない
とにかく物理！ということで、
ドーナツをひとつ、ガブっと頬張りました🍩
すると不思議。
しばらくすると、
本当に少し落ち着いた
その勢いで勤務先に連絡し、
事情を説明して出勤日程の調整もバシッと完了！
【人間が一番怖いもの】
ここまで整えば、
あとは「ちゃま子のお産」を待つのみ…
……なんですが！
実はこの
「見通しが立たない件」こそが、
一番私をソワソワさせる犯人
お医者さんには今日明日と言われているけれど、
いつ出動要請が来るかの予測は
まったくもって立たない。
人間って、
大変なタスクそのものよりも、
「分からない、知らない、予測できない」
という状態が、
一番怖いしエネルギーを使うんだなぁと、
改めて身をもって実感
【最後は、なんとかなる！】
でも、
コントロールできることは全部やりきった！
あとはもう、考えても仕方がない！
「何が起きても、その時の私がなんとかする！」
そう自分を信じて、
今は次の出動に向けてエネルギーを充電をしようと思います。
そしてね、
こうして書いてアウトプットすることも、
脳内整理にはとってもいいのよ
みなさんも、
頭がパンクしそうな時は、
まずは 『腹を満たせ
』
なんとかなるんじゃ ^^
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