最大値からマイナス31㎏!!
(社)日本栄養バランスダイエット協会
2024NBDAアワード
優秀チアリーダー賞受賞
ゆうこりんこと
戸田ゆうこですセキセイインコ青
 








肥満の時の夏は辛かった😭


超肥満83kgから

3食バランスよく食べて

31kg痩せた私ですが。


肥満の頃は

苦手な夏が更に苦手になり

嫌いになりかけていました。


だって、少しでも細く見えるために

補正下着を着ければ

自分の汗で、肌荒れ、

大量の汗であせもだらけ!






仕事中は長ズボンだから

あせもに加えて

股ズレがヒリヒリする!





ただでさえ体力使う夏に

ぐったりしてました。


でも、一大決心して

「痩せる」ことに全力投球!


肥満には程遠いと思われた

「モデル体型ダイエット塾」で

3食バランスよく食べて

栄養学まで学んだら

1年で25kg減!




1年後の夏は快適そのもの!

「モデル体型ダイエット塾」

だけあって、

3食バランスよく食べただけなのに

ウエストが激減!

補正下着は要らなくなりました。


ウエストニッパーもガードルも不要だから

あせもも股ズレも心配なし!


店頭に飾られている

ワンピースもドレスも

無理なく、着られるようになりました。




ただ痩せて標準値になった事で

洋服や健康診断をはじめとする

ストレスからも解放\(^o^)/


夏が嫌いにならずに済みました!


超肥満だから、今年の夏はもう間に合わない。


と、思ってるあなた。


わたしもそうでした。

でも「来年の夏こそは!」

・スリムになって

・着たい服を着て

・健康的にも問題なく

・お肌もツヤツヤ

・今年より若返る

夏を迎えてみませんか?


1年あればきっと大丈夫!


バランスよい食事が

あなたを変えます!


バランスよく食べるには?

日本栄養バランスダイエット協会

三田智子理事長の著書

「一生スリムをキープする

食事のすごい黄金バランス」を

お読みくださいね!



こちらが、協会の説明動画になります

こちらの動画をご覧の上

お申し込みくださいね。

黄金バランスダイエット説明動画

黄金バランスダイエットとは? 




 


 

  
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モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら!






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インストラクターによる

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 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/