最大値からマイナス31㎏!!
(社)日本栄養バランスダイエット協会
2023NBDAアワード
チアリーダー優秀賞受賞!
ゆうこりんこと
戸田ゆうこです

2024.9.15
モデル体型ダイエット塾
入塾6年目を迎えました!
あっという間の5年間!
丸々していた私も
すっかりスリムになり
キープ出来ています!
入塾当時は
パン屋に勤めており、
パンを食べながらやせるなんて
無理だと思っていました。
でも、この通り、
パンを食べながらでも
ダイエットは可能です♡
肥満時と今のスリム時
変わったのは
パンの選び方と食べ方!
以前は菓子パンを
4つも5つも食べていました。
そんな私でも
パン選びと
食べ方を意識するだけで
痩せることが
出来たのです!
その中でも
簡単で、ヘビロテしていたものや
読者様や、受講生様から
人気の高かったものを
ファイルにまとめました。
公式LINEに登録して
お待ちくださいね!
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最大値から31kg痩せたゆうこりんが
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私の事例も載ってますよ❣
ぜひ手にとってご覧くださいね❣
まずはこここら❢
黄金バランスとは?
モデル体型ダイエット塾
三田智子理事長との対談動画はこちら!
モデル体型ダイエット塾
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