チョコレート依存症

 

(*^▽^*)チョコレート依存症

 

illustrated by AkihisaSawada♫♦･illustrated by AkihisaSawada *♫ご訪問ありがとうございます。フォトショップ人気ランキングに参加しています。一日一回ポチっとクリックをしていただけると、嬉しいです。私のチョコレートは大好きですが。今は、、。25グラム以下に抑えて食べています、適切な量を超えて食べれば、体の異常や病気をひき起こすのは、身に染みてわかっています。

⇒甘くておいしいチョコレート。

ついついやめられなくて、たくさん食べちゃう・・・という方も多いのでは？

そこで今回は、チョコレートの食べ過ぎでかかる可能性のある病気のことについて調べてみました。

 

特に、砂糖や生クリームなどが含まれた甘いミルクチョコレートの食べ過ぎは、肥満にじわじわ近付いていくことになります。

 

 

しかし、国内のある研究では、4週間のあいだ毎日、カカオ含有率が

 

 

 

 

を25gずつ食べても、体重やBMIの増加が見られなかったそうです。

２低血糖

 

あたかも糖分が不足しているかのように聞こえる「低血糖」は、「血糖値のコントロール不全」のことを言います。

 

 

甘いチョコレートの中には砂糖がたくさん含まれていますよね。この砂糖がクセモノ。

 

砂糖が身体の中に入ると、すぐに吸収され、血糖値が一気に跳ね上がります。

血糖値は一定になっていることが命の維持にとってベストなので、身体は急いで血糖値を下げようとします。（インスリンというホルモンを大量に出す）

 

 

すると、下がりすぎた血糖値が、身体にとっては再び負担のかかる状態に！

今度は脳が「もっと甘いものを食べろ！」と指令を出します。そして再び、甘いチョコレートを食べ、血糖値が一気に上がって、インスリンで一気に下がって・・・

 

 

知らず知らずのうちに、恐ろしい悪循環が生まれます。

 

 

このサイクルが続いた結果、いつの間にかインスリンを出す膵臓が疲れ切ってしまい、働きが鈍くなってしまいます。

これが「低血糖」の正体です。

 

 

ちなみに、血糖値を下げるホルモンはインスリンですが、上げる働きのあるホルモンは「アドレナリン」です。

またの名を「攻撃ホルモン」ともいうアレですね。

 

つまり、血糖値が一気に下がり、甘いものを欲しがっているときは、アドレナリンの働きでイライラしているのです。

 

 

 

 

 

 

１肥満

•  

• （チョコレート依存症）

  チョコレートを食べられないと、イライラする・・・！！身体がだるくなる・・・。

  「チョコレート依存症」とも言えますね。

   

   

• 肌荒れ・ニキビ

 

これからチョコレートとうまく付き合っていくために、参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 おつきあいありがとうございます。byhttpstuzuru.netpost-581