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にほん今日は少し暖かいです。・自分が「いいなあ。」と思ったり、今日やってみたいことをことをなどをこと人の意見や本などをを参考にしてつづ；ってみます。まだまだ桜は早いですが、暖かくなって 早く咲いてもらいたいです。 桜色のピンク色は、若返りるんだそうです。ピンクの色彩呼吸法は、バイタリティーも高まり健康も増進しその人の変化が一目でわかるんだそうです。毎日かい目の前にピンク色のものを用意しそこで空気を胸いっぱいに吸い込んでから、『美しくなりたい』「若くなりたい」と願う。体で若返りたい部位があればそこへ息をふきかける。自分が美しく見えはじめしわやたるみが消えていく…色の秘密62～63頁を参考にしてます。、：「光を取り入れるとやる気倍増』冬紫外線が弱くなると筋力が弱まって、やる気がなくなる、疲ればかりが、増大する。日光が風を直す。サングラスなしで都外で過ごしたところ関節炎の症状が好転し視力も好転した。カゼにもめったにかからないようになったそうです。色の秘密114から115頁を参考にしてます。
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