屋久島の２日目の午後に向かったのは、白谷雲水峡でした。
白谷雲水峡の森に足を踏み入れた瞬間、何か特別なことが起きたわけではありません。屋久島はすごい場所だと聞いていましたが…苔むした岩。ゆっくりと流れる沢の水。何百年もそこに立ち続ける木々。ただそれだけです。正直言って、ちょっと拍子抜けでした。それなのに、歩いているうちに不思議なことに気づきました。
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
頭の中を占めていた考え事が少しずつ静かになっていたのです。
次の予定。
やらなければならないこと。
まだ終わっていない仕事。
いつも私たちを未来へと引っ張っていく思考が、
森の中では少しずつその力を失っていきます。
そして気がつくと、ただ森を見ていました。
ただ風を感じ、
ただ水の音を聞き、
ただ一歩一歩を踏みしめていました。
「今ここにいなければ」
そう努力したわけではありません。
むしろ森のほうが、
私を静かに「今ここ」へ連れ戻してくれたように感じたのです。
聞こえて来るのはハイキングしている人間たちの声、
たくさんの野鳥の声、
水音、風の音…
たゆまなく自然界の音が聞こえて来ます。
可憐なラベンダー色の小花。
普段マレーシアでは見かけない小花です。
美しい木肌に高くそびえる屋久島杉。
当の昔に切り倒された木も、
化石のような美しさを留めています。
曲がった木もあり、
倒れた木もあり、
若木も老木もある。
それぞれがただ存在しています。
どんな形でも残骸物のような木でも、
それがまるで自然と言うキャンバスの中で、
美しく調和しているのです。
小さなスミレも咲いていて、気分はアゲアゲ。
一体、どれくらいの植物相があるのかな？
苔の種類をとっても、たくさんありそうです。
こんな森の中にいると自然と呼吸が深くなり、
肩の力が抜け、
心が落ち着いてくる。
これこそ、ファンソン（中国語のリラックス）の
世界です。
自然は強制して、変えようとしません。
ただ本来の状態に戻る余白を与えてくれるような感じです。
こんな小さな可憐な白い花は、
エゴの花。
白谷雲水峡は、マレーシアのキャメロンハイランドにある
標高2,000ｍ級のフォッギーモスに似ています。
どこを見渡しても苔の緑と、木々の緑。
さまざまなニュアンスの緑のグラデーション。
いろんな苔の上に、新しい木々の芽が出ていて、
次世代に続く連綿とした営みです。
ガイドさんが先頭を歩き、
私がしんがりでした。
こうやって見ると、人間は本当にちっぽけな存在です。
一体、この木はどんなことを考えて、千年以上
生き延びているのかなぁ…
別のグループのガイドさんが記念撮影のために
写真映えしそうなトトロを…笑
もののけ姫の世界観がぴったりです。
途中でみんなと清水を溜めて持ち帰りです。
まろやかで甘いお水でした。
森の中では「OOOしなければ」と頑張る必要がなく、
気付けば自然に今ここに戻っている。
呼吸を感じ取ったり、
そのリズムに合わせて深いリラックス。
まさしく森林浴です！
心が落ち着いて、ただただ大きなエネルギーに
繋がったような気分になりました。
その体験は、気功や瞑想の本質とも
深く響き合うように思いました。
ガイドさんにいただいたキットカットの
パッケージの言葉が素敵！
このコースは、誰でも楽しめるようになっています。
時間がない団体さんのグループは
バスガイドさんに連れられて３０分ぐらい
歩いていました。
足腰に自信がなくとも、ゆっくりと
ガイドさんと一緒に歩いている方も。
楽しみ方は人それぞれ。
写真の撮り方もガイドさんが教えてくれました。
切り立った岩肌は、自然と…
この地形だからか、滝水も暴れていて、
見ていても豪快です！
肉体的には疲れても、
エネルギー的にはたくさんの恵みを
いただきました。
白谷雲水峡は、名前も美しいですね～！
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深謝！
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