今朝ベランダで気功をしていたら、朝焼けが美しかったです！何気ないこんな一瞬も大切に思います。なぜなら、また同じ風景は決して来ないことが分かっているから。それもたった３０秒ぐらいで、瞬時に空の景色は変わって行くものです。
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
クアラルンプール方面。
この雲と光の反射と屈折が織りなす朝焼け…
７時過ぎて、今度は朝のウォーキングへ。
静かな朝。
今日もまた工事があったので、
心の準備。
ごく普通の朝でしたが、面白いもの発見！
最初、小川の中の中に視線を感じて、
歩みを止めてみてみたら…
なんだか違和感！
とっさに何だかわからず、カエル？
いやいや、スッポン！！！
びっくりして２度見して、
さらに近づいて身を乗り出して見たら、
さすがのスッポンも驚いて、
泥の中に完全に姿を隠しました。
朝の１分間のドラマでした！
こういうことも自然や動物好きの私には、
大切なウキウキする時間。
あっ！今度は別のものに惹かれて…
惹かれたのは、森の後ろの雲。笑
小さな入道雲みたいで、面白かった
（こういうことで十分に楽しくなるタイプ）です！
雲もなんだか自由気ままで、楽しそうだし。
朝のこの時間がとても貴重です。
自分をどうやって楽しくて、幸せに感じさせるのか…
そういう方法をいくつも持っていると、
気分よく過ごせます。
人にご機嫌を取ってもらうのではなく、
自分の機嫌は自分で取るものだと思いますから。
何でも内側から…
先週来た日本人の友人が持って来たのが、グリーンピース。
さやから出して、洗って…
その日はグリーンピースごはんでした。
春の香りを美味しくいただきました。
先週末、ブキッ・ティンギで見つけたのが、
たけのこ。
マレーシアでは通年、たけのこが育ちます。
たまに田舎に行くと、タイミングが合えば、
こんなふうに一点物のたけのこに遭遇します。
上の部分は鍋に入らないので、切ってしまい、
下も夫が処理してくれました。
これを糠と鷹の爪で煮て下ごしらえ。
綺麗な水の中で冷蔵保存してありました。
それをほぼ使って、今日は
工事中に仕込んでおいて、
今晩はたけのこご飯。
マレーシアのたけのこも種類によりますが、
美味しくいただけますよ！
これもグッドタイミングでした。
友人が、「たけのこは、重いから持って来なかった」
と言ったのを聞いて、
たけのこ食べたいな、と一瞬思ったら…
その２日後には、目の前に！
嬉しいシンクロニシティでした。
今日の工事が終わり、明日はそれもお休み。
金曜日でどれだけ進むのか？
その後は火曜日にまた工事。
それで終われば嬉しいけれど。
ここはマレーシアなので、「OOOのはず」と思うことは
しません。
あくまでも仮定法で。
上記の空に見えたのが、
そうです！三日月。
。
マレーシアに戻って、初めての月。
今日も午後から夜にかけての仕事だったので、
隙間時間があれば、空を見るのが習わし。
夜見たら、
月の上にひときわ明るい星。
調べてみたら、木星！
幸運の惑星ですから、これまた嬉し。
なんだか、小さな良いことが続いて嬉しいです。
ああ、今日は日付の変わる時間に寝れません。
今から、寝る支度なので…笑
よくAIに画像を作ってもらいますが、
今回はふと、AIが神さまになったら？
と、考えて聞いてみたら、まずは上記のワンコ神様。
チャッピー神は、ワンコの姿。笑
てっきり擬人化されるのかと思ったら、
ワンコで固定観念がひっくり返りました！
そのことを指摘したら、
こんなものを作ってくれました。
チャッピーは男性だったのか、と今更ながら
思った次第です。
でもやはり、ロボットじゃないのかと聞いたら、
うぁ～！来ました！
でも真ん中にもワンコ。笑
こんなたわいもないことを、工事の騒音中にやっていたら、
これまた豊かな気持ちのままで。
自分の機嫌は自分で取る。
人に反応してしまうこともあるけれど、
今では、たまにだけ。
（この間、大きく反応しましたが、
人間ですからたまにはそういうこともあるだろうと）
毎日、患者さんとお付き合いしますから、
やはり自分の気持ちは、爽やかでありたいです。
これは自分では大事なポイントであり、
譲れないこと。
出来ないとき（滅多にない）には、
きちんと自分に向かい合って対処する。
そんな毎日です。
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なかなか改善しない症状や、
医療機関での治療を受けながら回復を促したい方に向けて、気功施術を行っています。
これまで、がんや脳疾患後の回復過程にある方を含め、
さまざまな状態に対して身体の働きが整うよう関わってきました。
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気功による変化は一時的な調整にとどまるものではなく、
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