満月ですね！今日はクリニックで同僚から会うなり、開口一番で「やせたね！どうしたの？インドで下痢でもしたの？」と。笑 事の顛末を説明する必要がありました。そして、小食になったことによってひとつ良いことは、胃もたれがなくなったことです。これをキープしたいですが、どうなりますやら…
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
今日は診た患者さんの中で８０代の方々が２人いました。
ひとりはもと看護師さんで、医学知識も豊富です。
サルコペニアだと言っていましたが、
車をすでに運転しなくなったので往復７ｋｍを歩くとのこと。
この方は８４歳だとおっしゃったので、
それだけ歩けたら素晴らしいことだとは思います。
もうひとりの８３歳の男性は、医者には何も出来ないと言われたと、
左骨盤から股関節にかけての痛みで来院されました。
つまり、おそらく股関節の軟骨がすり減って痛みが出るのかと思います。
他の治療法も受けたけれど、痛みが良くならなかったと…
経年劣化しているわけですから、
普通なら、８０代になっていれば
鎮痛剤が対処法になるかと思います。
いつも思うのは…
いくつになっても、「完全に良くなるはず」だと
皆さんおそらく信じていらっしゃること。
痛みを軽減することは可能ですが、
完全修復は難しいです。
そして、そうなる前に予防策やメンテナンスをしておくのがベストです。
なかなか、出来ないことですが、
どんな形であれ、何か自分のためにポジティブなことをして
ケアすることは、長く上手に肉体を使える方法だと思います。
何でもメンテナンスが重要になって来ます。
これは、４０代から必要になることだと…
それとやはり姿勢ですね。
私も座るときの姿勢が悪い時があるので、
気にかけて、姿勢を正すことにしています。
これだけでピンポイントであった右腰の痛い部分がなくなりました。
今日のクリニック食。
もう今日は、いろいろと頑張ったので早めに寝ることにします。
床の水はなんと、壁に沿って流れるシンクのお湯の方の管でした。
すでにこのコンドミニアムが出来て11年。
やはり、経年劣化です。
修理は来週の月曜日でなければ、業者さんが来れないとのことで、
それまでは、バスルームの水道栓は止めることになりました。
しばらくの間は、ちょっと不自由しそうですが、
幸いにマレーシアのコンドミニアムはバスルームは最低２か所あるところが
多いので、助かります。
まあ一時的なことなので、OK！
４月の満月はピンクムーンと言うそうですが、
かすかにピンクならぬオレンジ色がかかった色合いです。
寝ることも健康の秘訣ですものね！
おやすみなさい。
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当方では、症状に応じたプロトコルに基づき施術を行っていますが、診断や医療行為は行わないため、体調に不安がある場合にはまず医療機関での受診をおすすめしています。そのうえで、療養中の負担の軽減や回復の安定を目的として関わっています。
対面のほか遠隔での対応も行っていますので、外出が難しい場合や海外在住の方でもご相談いただけます。
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