ティルヴァンナーマライ最終日の朝。昨日は疲れて寝落ちしてしまいました。今朝、散歩しようと思い、歩き始めたら、「反対側のアルナーチャラ山の方を見て」という心の声が。振り返って山が見える所まで行ったら、ご来光
それも彩光がかかっていて神々しい！この山は、古来からシヴァ神の御神体と言われている神聖な山。もうすぐこの地を離れる私へのプレゼント？と良い方に解釈して…笑
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
この10日間、あまりよく眠れなかったけれど、
最後の夜は寝落ちして7時間半寝ました。
朝早く、まさしくシヴァタイム(3~4AM)に起きてしまい、
寝ても4時間ぐらい。
こういうことは、ほとんどありません。
アルナーチャラ山の近くではエネルギーが大き過ぎて
夜が浅くなり、無意識が目を覚ました状態。
そして帰る頃に
身体が「もういいよ」と深く眠ったようです。
最初はどうなるかと思いましたが、
リシュケシュにいる師にアドバイスをいただいて、
「ローズが少しでも残りたいと思うのなら、
今の君には相応しい場所だから、滞在しなさい」、と。
結果、アシュラムにステイするのではなく、
静かな自然の多い郊外の鄙びたホテルにして、大正解！
街の騒音から離れて、眠れなかったけれど、
静かに、ほぼ誰とも話さずに自分の中で
ひっそりと沈黙して過ごしました。
昨日の夕日。
ゴミゴミした土埃の道も、
多くの物乞いの人も、
暑い灼熱の乾燥した大地も、
喧騒と人口密度の高い街中も、
ひっそりとしたアシュラムの静謐さも、
濃い沈黙と瞑想の質の深さも、
アルナーチャラ山で、削ぎ落とした古い自分も、
郊外の村です出会った人々の温かさも、
おそらく帰宅したら、
非常に懐かしく感じることでしょう。
10日間の短い間でしたが、
なんだか1年ぐらいいたような気がします。
確かに師が仰ったように、
予定通りに滞在してよかったです。
学んだこと、削ぎ落としたもの、その結果、
再発見した本当の自分に心から感謝します。
シヴァとシュリ・ラマナ・マハリシにも、深謝します。
さあて、もうすぐチェンナイへ向かいます。
和食が待っている〜
そこか！現実社会に戻ります
いつまでも元気で若々しくありたい！という方へ。
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最後に通りがかりの足跡を、そっと残していただけたら嬉しいです。 
