（ふざけた画像ですみません。午年ですからね。笑）
マレーシアは旧正月前で街全体が慌ただしく、朝から道路は大混雑。今日はクリニックまで１時間以上かかりました。正直少し疲れ気味のスタートです。その一方、患者さんは少なめで院内はいつもより穏やかな空気。左端に写っているのは通訳のBさんです。今日は「更年期だから仕方ない」と言われる不調について考えさせられました。でも体は、別の理由を静かに伝えていることがあります。
にほんブログ村
ポチっと応援お願いします
マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
最初の患者さんは先週に続いて２回目の来院でした。
不眠、胃の不調、夜間頻尿、
そして両側の胸鎖乳突筋が「Sour」だと言います。
この“Sour”という表現は中華系の方がよく使う言葉ですが、
同僚に聞いても、通訳のBさんに聞いても、
英語にぴったり当てはまる表現がないとのこと。
痛い、痺れる、チクチク、ジンジン、だるい…どれとも違うというのです。
症状を総合すると、自律神経、
とくに副交感神経と関係の深い迷走神経の不調が関係している
可能性が考えられました。
胸鎖乳突筋の下には迷走神経が走っています。
実際に先週、自律神経を整える施術を行ったところ、
不眠が改善し夜間頻尿も軽減したとのこと。
今回はまだ残る不眠と胃の不調を中心にケアを行いました。
施術中、患者さんはとてもリラックスした様子でした。
中年以降の女性は自律神経のバランスを崩しやすくなります。
加齢だけでなく、浅い呼吸、親の介護、仕事の責任、家庭の問題、
自身の健康不安など、いくつもの負担が重なりやすい時期でもあります。
更年期以降の不調の引き金は、
ストレス・自律神経・生活習慣・姿勢
この4つが大きく関わっていると感じます。
特に中年からシニア層の筋骨の痛みは、
若いころからの姿勢に問題があることが少なくありません。
実は私自身も若い頃はキャビンアテンダントで、
姿勢には気をつけていたつもりでした。
しかし胸を張る姿勢が反り腰になっていたとは
当時は気づきませんでした。
今でも右腰の一点が時々痛むことがあります。
今日は仕事後、中国整体の先生の施術を受ける機会があり、
背部を調整してもらいました。
かなり痛かったのですが、終わった後はあの一点の痛みが消えていました。
私の目を見て、左肩と腕が凝っていることも指摘されました。
本人は分かっていなかったのですが
、
マッサージされ始めたら、痛いのなんのって！
かなりカチカチ（腕まで）だったようです。
どうやら編み物、スマートフォンやPC作業による
首肩の負担も影響していたようです。
（このブランケット作り、重くて、なかなか首と肩に負担が…）
ランチ後には、２月生まれのスタッフの誕生日会。
英語、中国語、タミル語、プンジャビ語、マレー語でそれぞれHappy Birthdayを歌い、
多民族国家マレーシアらしい時間でした。
中央のC先生が、中国整体とカッピングの名人先生です。
そして、さらに旧正月恒例のイーサン。
これがいくつも並べたテーブルの上に置かれました。
今回はフルーツやナッツを中心にした自然な材料で、
安心して食べられるタイプ。
これに胡麻、クラッカー、ナッツ類などと、
ドレッシングソース（胡麻系ドレッシング）をかけて…
総勢５０名ぐらいが一斉にそれぞれのイーサンを混ぜて、
自分の達成したい願い事を言い合います。
高いところから豪勢に混ぜて、
外に散らかるほど良い、というのがしきたりです。
結果、私の手にもＰＫの手にもたくさん、
イーサンの材料がくっつき、大笑い！
銘々皿によそって、食べて美味しい時間。
これで福（特に金運＝中華系の皆さん、
財運は大切にします）が舞い込むはず！笑
今日の夕方はちょっと変わった夕焼け空でした。
明日で今週の仕事も終わりです。
来週はマハシヴァラトリ、旧正月、そしてラマダンが続きます。
インド系の夜通しの祈りと瞑想、
中華系のお正月の祝い、
マレー系の断食月の始まりと、
それぞれの文化が同時に息づくのが
マレーシアの面白さだと改めて感じました。
せっかく身体を整えてもらったので、
帰宅してからは、きちんと座るように。
体の声は大きくはありませんよね。
けれど、聞き取れると生活が少し優しくなるように思います
皆さんの温かい応援が励みです。
今日も見に来たよ！とアイコンをクリックしてポチっと応援していただけると、とてもうれしいです 
*** 医療気功施術に興味のある方は、HPへどうぞ！
なかなか良くならない身体の痛みや問題、病院の治療を受けながら、早く完治したい場合などにも対処できます。筋骨の問題から、あらゆる病気まで自己治癒するお手伝いをします。現在は、遠隔施術のみです。世界各国、どこでも受けられます。確実な成果をお届けします。
随時受け付けておりますので、どうぞ！
