心の状態や生活習慣は健康に侮れない。

 

今朝のクリニックで、一番目の患者さんは先週初めて来院した患者さんでした。とても痩せていて神経質そうで、ハッピーではないオーラがたっぷりと出ていた患者さんが、施術後に気持ち的にはポジティブになって喜んで帰って行った人でした。今日は朝からニコニコしています！「どうですか？」と聞いたら、「眠れないのは変わらないけれど、とにかく調子が良いわ」とのこと。そこから始まりましたが、とても自分の悪いところが気になるようで、しきりに心配しています。胃が悪いのも納得です。

 

 

　　　　　　　

にほんブログ村ポチっと応援お願いします

 

 

 

 

 

彼女も気功実践者とのことですが、しきりにウェルネス・メディカル気功の

 

ことを聞いて来ました。

 

最後に彼女からハグされて終了しました。笑

 

しかし、心配性なのが、不眠症や胃の具合に関係するのでは？

 

と思います。

 

いつも考え事をしているとのこと。

 

 

 

そして、病院で手術を受けようかとグラグラしている患者さん。

 

私なら、心配し続けるよりは、絶対、手術受けますと答えました。

 

漢方薬を飲んでいて、週１で私の気功施術を受けに来ます。

 

今まで、中医学と西洋医学の専門家１０名に意見を聞いたそうです

 

手術受けるよりは、代替治療でと考えるのなら、

 

症状が出ても、動揺しない覚悟が必要だと思います。

 

症状が出て心配するよりは、手術受けた方が良いではありませんか？

 

と私が答えたので、手術は受けたくないとの一点張り。

 

 

 

でも、話を聞くと、早朝３時まで仕事をしていることがある。

 

腎臓の問題なのに、味付けは濃いのを好み、

 

好き放題食べているそうです。

 

中華系の人ですから、高脂質や塩分、糖分も半端ない気がします。

 

朝から麺類とか中華系の人たちは食しますから、血管にも悪そうです。

 

飲酒とたばこは止めたそうですが…

 

そして、彼は自他ともに認める心配性。

 

不安がいっぱいだそうです。

 

 

 

ある生活習慣を続けていて、

 

それが遠因でも病気になったのなら、

 

やはり自分の生活習慣を変えないといけないです。

 

もっと健康的に。

 

無理せず、少しずつでも良いので確実に。

 

心配性で不安が絶えないのでしたら、

 

それを解消すべく、手術を受けたら楽じゃないですか？

 

と言いましたが、

 

おそらく手術を受けても、

 

そこからまた心配して不安になるに違いありません。

 

つまり、根本的に心配性と不安に向き合って、

 

改善して行かない限り、延々と

 

心配して、不安にさいなまされます。

 

私も心配性で不安に感じるタイプですが、

 

段々とそれも変わって行きました。

 

杞憂してもそうならないことにある日、気が付いて…

 

それなら、

 

なぜ心配し続けて、自分に拷問にかけているんだろう？

 

そのエネルギーと時間をもっと違うことに使った方が良いのでは？

 

心配性なので、胃の問題が起きやすく、

 

胃に問題が出ると、今度はもっとシリアスな病気ではないか？

 

とか思い始めて…苦笑

 

だから、この男性患者さんの気持ちもよく分かります。

 

ある日、杞憂しても何も起こらなかったということを認識してからは、

 

「これを心配して、何か改善するのかどうか？」と

 

質問するようになりました。

 

答えがNOだったら、極力心配することを辞めたら、

 

物事にあまり動じない太い自己基盤が出来上がりました。

 

病気だったら、心配するのは当たり前です。

 

でも、それを軽減することを自分から建設的にしなければ、

 

さらに悪化する可能性もあるわけです。

 

 

病は気から。

 

この患者さんには、

 

「手術も嫌、受動的に漢方薬と気功施術を受けて、

 

それなのに夜遅く寝て、腎臓を労わらない食事を摂って、

 

教えた呼吸法も行わず、

 

心配してばかりいて、

 

自分の身体に何も良いことをしていなければ…

 

誰が一体、あなたの身体を大切にするのですか？」

 

と話したら！

 

やっと気づいたような感じでした。

 

「あなたに赤ちゃんがいたとして、

 

赤ちゃんに良くない蜂蜜をあげたりしますか？

 

自分の子供は宝じゃないですか。

 

あなたの腎臓も宝ですよ。

 

手術しないと決めたのですから、

 

もっと能動的に自分の健康のために頑張りましょうよ」

 

と添えてみました。

 

５０代の男性ですから、

 

私もですが、自然に身体の衰えはあるはずです。

 

今日も同僚が、彼の患者さんに対して、

 

「ある程度の年齢に達したら、受け入れなくてはならない

 

多少の痛みや、症状は誰でもあるはずです。

 

それを理解しつつ、衰えて行く体が少しでも支えてくれるように

 

健康な状態が少しでも長くなるように、

 

そろそろ自分の健康について考えて受けれるのも大切ですよ。

 

そこから無理なく、運動したり生活改善をして行けば良いのですよ」

 

と話していた。

 

それもそのはず…

 

クリニックで働くキッチンスタッフが

 

自宅で転んで大腿骨近位部骨折したそうです。

 

カルシウムやビタミンDは足りていたのだろうか？

 

とか、

 

骨粗鬆症だったのか、そんな感じではなかったのに、

 

とか、

 

年齢が上がるにつれて健康というのは当たり前ではないよね、

 

自分で勝ち得るものだよね、

 

という話になっていました。

 

 

 

一番大切なのは、再発しないように

 

良くなった状態をどんなふうに

 

自分でキープして行くのか、

 

そしてその前に、

 

どうやって自分を治癒するために

 

変えて行くのかだと私は思います。

 

お医者さんもどんな治療師でも、

 

また再来院してくれた方がお金が儲かりますから、

 

別に患者さんの将来を考えないでしょう。

 

今の処置が正しければ、将来、再発したときにはその時で対処する。

 

でも、再発させない努力は本人以外、誰もできないですものね♡

 

それをお知らせするのも、大切だと思います。