気力、エネルギー、元気の素。

 

この間、クリニックの患者さんに、「先生はみんなにエネルギー施術をして、疲れないのですか？」と聞かれました。確かに自分のエネルギーを与えていたら、２人ぐらいの施術を行ったら疲れてしまうかと思います。そこで、その方には外気療法について説明しました。つまり、医療気功師たちは、外気療法で自分たちよりももっと大きくて偉大な自然界のものからエネルギーを取り入れてそれを使うことを説明しました。それと、知らず知らずのうちに自分のエネルギーが無くならないように呼吸を整えていること、舌の位置についても説明しました。また、努めて自然界に身を置いて、バランスを取っていることも説明しました。

 

 

　　　　　　　

にほんブログ村ポチっと応援お願いします

 

 

 

 

 

朝からベランダで空をチェックするのも日課です。

 

空を見上げて深呼吸すれば、自律神経も整います。

 

こうやって宇宙からエネルギーをいただいて、

 

 

地からもエネルギーをいただいています。

 

元々、人間は受精の瞬間に元気（原気）と呼ばれるものを得て、

 

その生命体エネルギーを一生の間に使い切ります。

 

以前にも書いたことがありますが、

 

生まれ落ちた瞬間は、全部、陽のエネルギーでいっぱいです。

 

ところが、死ぬ瞬間には、全部、陰のエネルギーに満たされてゼロに

 

戻るわけです。

 

精となる生命体エネルギーは、

 

自然界から、食物から、酸素から、気功から

 

エネルギーを得てなるべく元気（原気）を減らさないようにします。

 

でも元気は加齢で次第に自然に無くなって行きます。

 

加齢ほど、エネルギーを失わせるものはありません。

 

これは自然の摂理。

 

ストレス、生活環境、習慣などでも減って行きます。

 

その減り方は、どれだけストレスがあるか、

 

生活習慣や環境などで程度が決まって来ます。

 

バランスの取れた食事、きれいな水は消化器系で

 

栄養となって取り入れます。

 

酸素は腹式呼吸を行えばもっと体内に取り込めます

 

気功をして、みなぎるエネルギーを作り出し、

 

自然界に身を浸して、さらにエネルギーを得る。

 

加齢で陰のエネルギーを増やすので、

 

同時に陽のエネルギーをプラスして、

 

なるべく養生に努めます。

 

 

私たち夫婦は、動功で陽のエネルギーを得ていますが、

 

夫は激務なのでストレスフル。

 

週末に自然界に向かうのは私たちには、理に適っています。

 

 

朝早く、太陽に両手をあげてエネルギーをもらうのも良いことですが、

 

その際には目は半分閉じて…

 

両手のひらの真ん中あたりを意識して

 

太陽エネルギーをもらうのがベストですね！

 

 

今日の夕方。

 

暑い日だったので、空も鮮やかなオレンジ色！

 

 

フレームにかろうじて入った三日月。

 

 

月を見上げるだけでも、心の満足度が高くなります。

 

どんなふうに生きるのかは、人それぞれ。

 

でもなるべく元気（原気）が減るのを減速させたいですよね。

 

そんな意味でも、私にとって気功を行うことは大切なんです。