日本の友人が送ってくれた桜並木の風景を見て、心が和み春を思い浮かべて…マレーシアは今日はエアコンが要らないぐらいに意外としのぎやすかったです。いろんな人から、「大丈夫？」コールをいただいて、恐縮と嬉しい気持ちが半分ずつ…笑 今日から、朝のウォーキングも開始して、ほぼ通常生活に戻りました。午後から長い昼寝をしたので、今晩は眠くなくて困っています！苦笑
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
今朝は太陽もギラギラ。
でも気持ちの良い朝でした！
しばらくしてガナサン師から
送られて来たのが、エマーソンの言葉。
「一番の富は健康である」by エマーソン
人生を信用（信頼）としてみなすと、
まず最初に資源（財源）として大切にしないといけないものは、
自分の身体である。
これに驚かれる人もいるかもしれない。
自分の身体でさえ、自分の所有物ではない。
身体は人生の所有物であって、
その借り物である身体を自分できちんと管理して
ケアしないといけないものだ。
自分の身体を傷つけることなんて到底するべきではないし、
出来ない。
なぜなら、身体とは無私の行動のために必要な
道具だからだ。
身体は信用同意における細則
（同意書や契約書などで小文字で書かれている一番大事な部分）
のようなものである。
喫煙するとき、食べ過ぎたり、
十分な運動をしなかったりするときには、
【信託（信用）条件】を反故にしているようなものだ。
もしあなたが人生を最大限に生きたいと思うのなら
活気に満ちた身体のために、
可能な限りのことすべてをすべきである。
それはすなわち、人生があなたに与えてくれるすべてのものの
ごく一部を還元するようなものだ。
エマーソンの言葉は難しいかもしれませんが、
意味が分かるかと思います。
自分の身体は自分のものだと思って虐待ばかりしていれば、
身体はすぐにダメになってしまう。
虐待とは、不健康になるような行為を指します。
耳が痛いですが…
私の場合だったら、
さしずめ喉が渇いたから、
冷たいものが飲みたい！
胃が疲れているのに気づかずに、
冷たいものと脂っこいものを同時に食べて
その上に胃が荒れているのにも関わらずに
コーヒーで傷つけた。
若いうちなら、回復力があるので
余裕がありますが、
５０過ぎたら、そんな余裕がない時が多いです。
この間、９０代の評論家の樋口さんのトークを拝読していたら…
７０代で急にしゃがんだ状態から起き上がれなくなったとのこと。
昨日まで出来ていたことが、急にできなくなったそうです。
女性は４０歳を過ぎたら、筋肉が１年間に１％ずつ減少して行くので、
そういうことが起こるのは当たり前らしいですが…
誰もそんなことが起こり得る日が来るとは思えませんよね。
７０代はそういう老いと戦う時期とのこと。
８０代では戦うのをあきらめて、受け入れる時期とのこと。
確かに体は借り物と思えば、大事に使います。
自分の持ち物だと思えば、多少は傷ついても良いか、
と管理が甘くなることも多々…
このエマーソンの言葉は、
私がガナサン師に、
「身体は単なる肉体だけれど、
その肉体が元気でなければ、今の私には何も出来ない。
そのことを今回学びました」
と送った時に、答えとして送られて来ました。
そして、何よりも私の患者さんたちやクライアントさんたちに
大変迷惑をおかけしました。
とても私の施術を必要として、楽しみにしていた方々の
信頼を反故にしたからです。
私はなるべく病気をしないように、
毎日気を付けているのですが、
一番大切な部分が抜け落ちていました。
間抜けなのは私らしいですが、
そういう間抜けさは、
【今に生きていないから】
とガナサン師は言います。
今の胃の状態のことを考えていれば、
これは未然に防げたからです。
アシュラムでは、食事時にも誰ともしゃべらずに、
食物に感謝して食べる所作に集中します。
いつでもどこでも何時でも、【今に集中すること】
と言われていたのに、日常生活に戻ってしまうと、
すぐにそれを忘れて元の木阿弥の自分になっていました！
本当に学ぶことは、日々の生活の中でもたくさんあります。
アシュラムで習ったスワミラマの秘法は、
誰にでも出来そうで、完全にマスターするのには
人間性も自分の真価も問われるものです。
エゴがあれば学べず進化せず。
途中で去って行く人も少なからず。
私はまだまだ入口で、こうやって躓いたので、
また挽回です。
【今に生きる】とはよく言いますが、
本当にこれが出来る人はごく僅かでしょう。
いつも今に集中するということは、
寝ているときもです。
２４時間、３６５日毎日、死ぬまで。
それを学ぶために日々修行しながら、
どこまで到達できるのか？
全然かもしれませんが、そういう修行も
私は嫌いではありません。
昔はコツコツなんて嫌いだったのに、
いつの間にか、出来ないことはコツコツと
日々頑張るというスタンスが出来上がりました。
愚鈍は愚鈍なりに、日々努力です。
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