この間、私の患者さんのひとりであるシンガポール人のPさんが、「私は歳だから、もうアクティブには出来ないのよ。足の痺れも脊椎も…この間までは本当によくスポーツを楽しんだものだけれど」と書いて来たのを読んで、「６０代はまだひよこですよ。８０過ぎたら、歳だと言いましょう」と返事をしました。まあ、若さを決めるのは自分自身です。なぜなら、７０を過ぎても凄く若い人もいれば、２０代で精神的に老成された人もいます。年は関係ないと言うのが、私の考えです。
にほんブログ村
ポチっと応援お願いします
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
ガナサン師は７３歳ですが、２０代のMomoちゃんよりも
かなり速く歩きます。
Momoちゃんは、ムエタイの選手だったので、
早歩きさせたら、まるで走っているかのように速いです。
それを後ろから追いついて行って抜けるガナサン師は、
絶対７３歳じゃありません。
私は体力的にも同年代よりもかなり速いのに、
この２人にはかないません。
ガナサン師はヨギでもあるので、
身体もしなやかです。
頭の回転は外科医でもあるので、
かなり速くて、辛辣なユーモアと深いインド哲学を
併せ持っているので語り出したら
誰も勝てないぐらいに論理的です。
もちろん、これは修行の賜物でしょう。
このガナサン師の元で、２０代後半のMomoちゃんは
修行を積んでいます。
彼女は動じない。
自分軸がはっきりとしていて、
修行僧な真剣さで満ち溢れています。
朝は２時半に起きて、修行を始めます。
夜は９時に寝て、その前まで修行しています。
彼女はドイツ人の口腔外科医の母親と、
日系ブラジル人の父親のハーフです。
ドイツと日本人が合わさったら、
こんなふうに真面目に頑張るのかという見本かと。
彼女を見ていると、本当にまぶしいです。
まさしく、「今ここ」に生きるお手本！
彼女の佇まいは、まるで侍のようにスキがなく、
いつでも自然で無理がありません。
苦しいということは彼女には一切ないのです。
この２人から１１日間学び、
Momoちゃんにはたくさん教えを乞いて、
試練の時を乗り越えられたのは若い彼女のおかげです。
歳は関係ないんだな、と、つくづく思いました。
歳の話をすれば、私はまた別のヨギに出会いました。
ガナサン師に呼吸法の教えを聞いていたのですが、
この方も素晴らしい方です。
実はマレーシア人ですが、アシスタントの中華系の人と一緒に
リシュケシュ在住です。
この写真を見たガナサン師が、
「ヨギとローズの違いは何だか分かるか？」
と尋ねられました。
この時の私は確かアシュラム３日目。
骨盤の位置だな、とピーンと来ました。
男性、女性の違いではなくて、体勢のことです。
彼は脊椎がピーンと伸びて、重心の軸がきちんとできていますが、
私の骨盤は前傾していて、体重荷重はかかとにあります。
ヨギの体重荷重は前足の部分、足指周辺にあります。
この質問から、私の改革が始まり、
まだまだ進行中ですが、実はこの質問によって、
意識が変わったために
３０代後半からあった足指がハンマートゥのように
一時的に曲がってしまう神経系の痙攣と、
この２年ぐらいあった右腰の１点の痛み（腰を曲げた時などに）が、
完全になくなってしまいました！
立ち姿勢と、ガナサン師が教えてくれたヨガを組み合わせた
ポーズエクササイズを真面目に行っていたら、
ウソのように神経の痛みや痙攣が無くなってしまったのでした。
今まで、私も実は、「年取ったんだな、仕方ないな」
と思っていたのですが、３０代後半からあったあの痙攣が
無くなったとは…
姿勢は本当に大切ですね！！！
ところで、このヨギの創作ダンスは素晴らしいの一言。
こんなふうに踊れるなんて、
失礼ですが年は関係ないですよね！
これももちろん鍛錬のたまものでしょう。
あなたの人生は、あなたの思考の反映だ。
ポジティブに考え、
美しく考えなさい。
良いことを考えなさい。
あなたが何を思っているか、
それが現実となって具現化されることを覚えておきなさい。
まさしくこの通りですよね！
私も昔は、こんなことできない、なんて思っていました。
だけれど、いつの間にか自然と変わったのは、
意識が変わったからです。
自分の意識を変えるとは、
いつも意識して、「今の今」の自分の
思考から行動まで考えることです。
努力は要ります。
そして忍耐も。
意識が変われば、
何もかも変わって行きます。
ただ、その意識の分を潜在意識に落とし込むまで、
いつも忍耐強く意識して自分を変えて行かないとダメです。
「どうせ私はダメ」、
「幸せになる資格はない」、
「こういった人生にならないのは、OOOのせい」、
なんて言っているうちは、何も変わらないのです。
人は変えられないけれど、自分は変えられる。
自分が変われば、周りの人間も変わって行きます。
あるいは変われない人は、その人が去って行きます。
反対に自分から別れを告げます。
何もすぐに出来るわけではない。
そんなことが出来るなんて言う人もいますが、
それはその人が特別であるか、あるいは虚偽であるということでしょう。
普通の人なら、頑張って努力することは必要です。
最初は難しくても、あきらめずにやり通す。
そうすると毎日３か月もやっていれば、段々と板につきます。
自分の人生を良くするのか、歳だと諦めるのか、
あるいは自分の境遇は変えられないと言い切ってしまって
そこで終わりなのかは、自分次第。
誰のせいでもありません。
今日も見に来たよ！とアイコンをクリックしてポチっと応援していただけると、とてもうれしいです
