昨日行った宝石店（宝石を買ったわけではないですけれど）の社長さん、マレーシア人なのに毎日働いているそうです！これにはビックリしました。それもさばききれないほどのお客さんが順番を待っているほどのにぎやかなお店です。でも、その方は、佇まいが穏やかで丁寧です。秘訣は何でしょうか？聞いてみたら良かったかもしれませんが、おそらくインド系の方で男性ですが、第３の目の眉間にビンディを付けていたので、信仰心なのかもしれません。この間、流し読みにしていたネットニュースで、超多忙の人々は日々時間に流され、月日が経ち、あっという間に１年が終わってしまう。それで常に疲れて、心に喜びもなく生きている、というようなことが書いてありました。でも、そんな中でも休みの日には、行事（イベント）を設けるのが大切らしいです。行事（イベント）？
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
それは、例えば第１日曜日には
家族そろってどこかへ外食でも、
友人と神社仏閣にお参りするでも、
何でも非日常的なことをするのが良いそうです。
それによって、時間にコントロールされている自分ではなく、
時間を忘れて一瞬でも、心にも楽しい時間を過ごすこと。
それが、多忙な人生にメリハリをつけて
心の余裕を作り出す方法とのこと。
（マレーシアの源泉かけ流し温泉）
私は週末は仕事をしません。
私の仕事は、病気、不具合、ケガの面ばかりではなく、
実は総合的にその患者さんの心の状態も視て差し上げているので、
いろいろなものを無意識に受け取ります。
ヒーラーの人でよく大病をしたり、
ケガをしたりする人が多いのは、
受け取った後の自分の心や体のケアをしないからだと思います。
週末は楽しいことをして、
プラス掃除を念入りに。
食料品も買い出ししたり、
これが私たちの行事かもしれません。笑
行事は、何も特別なことではなくて、
「それを気晴らしのために必ず行う」ようなものでOK！
我が家は、温泉、自然、神社仏閣へ行く、登山、
どこかに食事に行く、
そういったものを取り入れるのが行事です。
そして、日々の生活の中でも、何かちょっと
それに関連したものを取り入れるようにします。
今日は朝早く出て、地底から湧き上がる温泉（源泉かけ流し）を
楽しむためにドライブ！
そしてだいたい、田舎に行くことが多いので、
自然を楽しみます。
ここの温泉には猫ちゃんたちが多く、
ナデナデを楽しませてもらいます。
それと私は静かな寺院で瞑想をするのが好きなので、
月２回は、どこかの静かな寺院で
瞑想します。
日々、時間に追われて夜になると疲れてしまう場合には、
夜空を楽しみます。
晴れていれば、意外と星を見つけられるものです！
この中に木星と火星。
空を眺めるのは、
脳を休ませるのにも良いのです。
そして、小さなことにも感動するまだまだ純粋な部分を持つ
自分を大切に。
心が疲れると、感動はなくなりますから。
感動がなくなれば、無味乾燥な状態で
喜びもなくなります。
そうすれば、負のスパイラル入りです。
そして、月２回ぐらい、友人とランチ。
こうやってメリハリ付けて、
時間に追われる日々でも、
感動や感謝の気持ちが生れて来ますよ♡
自分の行事を発見して楽しむことは
現代人にとっては、必要不可欠なものですね！
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