助けが必要としている人、あるいは誰かに親切にすることは良いことですが、行き過ぎれば人間関係が気まずくなったり、余計なストレスになったりすることもありますよね。行き過ぎると言うのは、私はここでは【親身】と呼びます。もちろん、「肉親のように深く心遣いをする」と言う意味が示す通りで、肉親のように心を込めて親切にすることを言いますが、私にはちょっと違った見解があります。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
感情がこもった親切。
私は他人に親身になると言うことは、
感情がこもった親切だと思っています。
つまり、肉親のように大事にお世話をするときに、
そこにいろいろな感情が紐づけされるからです。
なぜ、こんなことを考えたかと言えば、
昨日、ある方からのお話をお伺いして、
ふっと、親切と親身について考えたからです。
その方はピュアに優しい人です。
いつも人のために、純真な気持ちで
献身的に心を寄せる人です。
一方、とても疲れてしまうこともあるわけです。
私は色眼鏡で見るのかもしれませんが、
エンパスとして、
親身になってお世話をすることは、
後から自分にとって
かなりのダメージとインパクトが大きいです。
HSPの人もそうかと思います。
いや、そういう気質のない方々も同じです。
なぜなら、そこには
【感情】が紐づけされるからです。
かわいそう、大変だ、酷い、などなど。
別に感情が湧いても良いですが、
その後にきちんと、
「これは自分のことではない」
と認識する必要があります。
脳が感情によって、
自分のことと、他者のことを
混ぜこぜになってしまえば、
他者への感情でも自分のように
受け取ってしまうからです。
そうすれば、脳はその感情の通りに
動きます。
感情は思考よりも強力なのです。
なぜなら、
引き寄せの法則は、
「感情を込めて、
あたかもそれが成就したかのようにビジュアライズする
必要がある」
からです。
別のものを引き寄せてしまっては、
自分のためには良くないです。
そんな観点から、
親切にするのは良いこと。
いつも親切であることは美徳ですが、
ただし、親身にはならない。
感情コード（感情の紐）の観点で見れば、
良いことです。
感情コードは、誰か（動物や植物も含めて）を
強い感情を持ってずっと考えていたり、
無意識レベルでも
その人を頼っていたりすると、
その人に自分から知らない間に
感情コードを伸ばしてしまうことがあります。
もちろん、相手から自分への場合もあります。
例えば、自分が規則正しい生活をしていて、
病気もないのに非常に疲れる。
ストレスも目立ってない。
いつものように朗らかで元気。
なのに異常に疲れる。
そういった場合、たくさんの感情コードが
伸びている場合があります。
特に医療従事者や、美容師さん、介護士さんなど、
人のお世話をしたり、たくさんの人と出会う仕事柄の場合、
頼りになればなるほど、「すがる」気持ちから
感情コードが伸ばされる場合があります。
なぜ疲れるのか？
それは、その感情コードを伸ばした人たちが、
意識的、あるいは無意識的に
エネルギーを受け取っているからです。
あるいは理由もなくイライラしたりするのも、
原因の一つにもなり得ます。
ただし、通常業務の方なら、
そんなにたくさんのコードが伸びているわけではないので、
問題は特にありません。
そして、自分で初めから、
きちんと境界線を引ける人は問題はないかと思います。
人は人、自分は自分。
嫉妬も、過剰な同情心は持たない。
人間関係はとても大事なので、
大切にしますが、こだわらない。
ありのままに受け止める。
受け止めたら、流す。
今日はすご～く前置きが長くなってしまいました！
こんな報告が♡
人間関係で悩む場合、
もしかしたら相手からも自分からも
感情コードが伸びているかもしれません。
この方はすでに感情ブロック解除プログラムを
受けています。
必要に応じて感情ブロックも、そして感情コードも
取り外した方が良いので、
それ以降は、１回の気功施術と同じ料金（3,500円）で、
感情ブロックあるいは、感情コードを
外すことが可能です。
（両方だと、2回分の施術料金になります）
この方のご主人様は、
なんと感情ブロック解除プログラムを受けて、
上司との人間関係で悩んでいらっしゃったのですが、
半年以内で悩みが解決されました。
この場合は、ご主人様の感情ブロックも整理されて、
感情コードも外したので、
まっさらの状態になったからです。
もちろん、ご本人の努力と気づき、意識を変えることが
大変、重要になって来ます。
なぜなら、人間関係は一方的ということはありませんから。
毎日、
自分は良い人生に値すると説得しなさい。
ストレスを開放して、深呼吸して、
ポジティブでありなさい。
全てが善し。
（カリッシがキルトの中でお昼寝中zzz）
ポジティブになれないときは
無理しませんが、
「大丈夫！大丈夫！」
と言うだけでも、ポジティブなことです。
そう言っていれば、いつかは
心の底から、「自分は大丈夫なんだ」
という静かな確信が得られるようになります。
大丈夫と思えれば、ポジティブであることが可能です。
どうにかなるもんですから。
自分で努力して、前向いて頑張っているうちに。
そして浅い呼吸はダメです。
自分の呼吸が浅いと思ったら、
意識してゆっくりとお腹の底から深呼吸します。
3回ゆっくりと、吐く息を吸う息の2倍の長さで行います。
それだけでも、意識を変えられます。
呼吸はたまに意識して、深～くします。
そしてストレス解消は、
自分の意識が高くなる系のストレス解消法を
見つけておくと良いです。
静かなリラックス作用がある音楽鑑賞、
美術館で心の栄養、
ゆっくりと滋養分のある料理を作って感謝して食べる、
走る、運動する、
編み物をする（他、手芸でも絵を描いたり、文字に書いたり）、
読書、
瞑想、
自然の中で過ごす、etc.
反対に、消費系やギャンブル系、耽溺系（喫煙、飲酒、他）は
一時的には良くても、その後がもっと落ち込むことがあるのと、
悪習慣に繋がるのでお勧めしません。
余計な感情は持たない。
いつも平静で、中庸であること。
そして、何よりも感謝の気持ちは忘れないこと。
感謝出来ないという場合、
感謝の言葉（ありがとう）をずっとお題目のように
唱えていたり、
あるいは寝る前などに
感謝することをひとつずつ考えて行くと、
良い状況で眠れます。
人生短し。
心も良い状態、健康であった方が
人生が豊かです♡
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