私、この間まで何食べても太らないお得な体型だったのが… いつの間にか、何食べても身に付いてしまうようになった。元々痩せの大食いなので太る太る～！この頃、Auntie（おばさん）と呼ばれるし。こうなったら、どうしようもないわな… オバサンになったと自覚した時に起こる現象について覚書を。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
２．シワやたるみが身体中に。
３．目が夜になるとショボショボする。
４．老眼になったり、角度によって音を聞き取るのが難しくなる。
５．あちらこちら、身体が凝ったり、ちょこっと不調なところが出て来る。
６．あれあれ、これそれ、など代名詞が多くなって、肝心の名詞が出て来ない。
７．ちょっとしたことで疲れたり、イライラする。不定愁訴。
８．指が曲げづらくなったり、節々が痛む。
９．すべてが下方向に下がって来る（胸も含めて）笑。
１０．歯の間に隙間が出来たり、歯茎が下がって来る。
女性は特に手指に問題が出て来る人が多いような気がします。
ホルモンの関係が大きな影響を与えているからですね。
いろんなラインが出て来たり、
たるんで来たり…
ボトックスにヒアルロン酸が必要になる時期ですね。
いやいや、天然で行こうと思えば、
そこはお手入れが大事になって来るお年頃。
ここでもメンテナンスが必要だし、
ぽっこりお腹には、もうエクササイズしなくちゃ！
と、こちらでもメンテナンスが…
歯の状態を良くするためにも、
いろんな道具を揃えたり、歯医者通いしなくてはいけません。
とにかく中年以降はお金も時間も努力も必要です。
食べるもの、飲むもの、すべて見直しが必要になります。
白髪も出て来るし、それのケアをどうやってして行くのかとか…
子供の手は離れて行きますが、
今度は親の面倒を見なくてはいけないことに。
時間がいくらあっても足りない世代のような気がします。
自分の終活をそろそろ考えることも必要になって来て…
でも、一番大切なのは、私は【今】だと思います。
今を大切に生きていれば、過去を振り返る時間もないし、
将来を杞憂する暇もない年代です。
現役と思っていれば、ずっと現役。
リタイアしたいと思えば、いつでもリタイア。
そんな年代でもありますよね。
感情ブロック解除プログラムを受けていたHさん。
まだ４０代なのに、
「もう年だから、自分の夢はあきらめなくてはならない」
と…
まだまだ４０歳。
７０代の人たちでもいろいろとチャレンジして
頑張っていらっしゃる方もいる今日この頃。
４０代はまだまだ。
まずは今の自分を生きることが大切ですよね～！
私もこのはみ出たお腹をどうにかしたく、
ジョギング始めたら、結構まだ走れるということを発見。
そして隙間時間でエクササイズをしていたら、
１週間目で、ほんの少しですがお腹が凹んで来ました！
２０年前なら、１日で元通りになったのが、
今では１週間でちょっとの変化
この老いは老いと受け止めて、
でも今、私は自分のために出来ることはやって行こうと思います。
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