この木にいるのは何でしょう！？笑 明日から、ウォーキングに少しジョギングを入れようと思っています。膝をダメにしたくないので、歩いているのですが、無理のない程度なら走れそう…閉経前は食べても太らない体質だったのに、閉経したら食べたら身につくように。今日着た服がきつくて、うちに戻ったら、夫に脱ぐのを手伝ってもらう必要がありました。ガ～ン！真面目に運動もしていますが、ビクともせず…カロリー控えめしかないですね
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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
このままだと、わがままボディまっしぐら！
１週間前に夫が木の枝で発見した
イグアナがまだ同じ場所にいた！
イグアナって、動かないのかしら？
夫が、「死んでいるのかも」と言うので、
じっと見ていたら、目がキョロキョロと動き、
手足を動かしてくれました。
こんなにリラックスしていたら、
私なら太る一方だけれど、イグアナって
食べなくても生きて行けるのかしら？
本当はマレーシアの自然界には生息しない爬虫類。
誰かが捨てたのかと思います。
すでに５年ぐらいはこの公園で生きているので、
もっと長生きして欲しいなと思います。
こんなかわいい雑草を見つけました。
もしかしたら雑草ではないのかもしれないけれど、
可憐な感じで、ほのぼのします。
さあて、更年期のオバサンは、
せめて２ｋｇは体重を落とそうと思ってますよ～！
お腹回り気を付けなくては。
取り留めもないことを書いていますが、
週末なので掃除して買い物に行っただけ。
のんびりと過ごしています。
それと、すでにいなくなったはずの白サギのグループが今朝、
戻って来ました。
まだ稚魚が孵化してエサとなる稚魚がいるみたいです。
偵察隊のシロサギが１，2羽いて1日に何度か
ここへ飛んで来ては様子うかがい。
今朝も1羽が、ゴイサギを小さな岩から追い出して、
水面を眺めていたと思ったら、どこかへ。
それから２０分もせずにこのグループが飛来。
鳥のコミュニケーションスキルや、
役割分担が出来るのもすごいなと思います。
日々、私は仕事の合間にこの湖をベランダから眺めているので、
シロサギの偵察隊も観察しているのです。
生き物が好きなので、
どうしても話が動物とか植物になってしまいがち。
ただし、雨期のマレーシア。
アリがうちの中で大発生して、こちらはダメ！
必死で退治中
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