ずっとうちの中が多かったので、この１週間のお休み期間は自然の中でのんびりと過ごすつもりです。普段、人を癒す仕事をしていると、自分のことを癒すことを忘れてしまいがち。もちろん、どこも痛いところも病気もありませんが、アウトプットばかりではなく、インプットをしなければバランスが取れません。なんでも中庸が良いわけです。与えてばかりでは、精神的に疲れてしまいますから、たまには【いただく】ことも必要です。そういう時には自然の中に行くのが一番です。
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地球は私を癒してくれる。
瞬く星は、私は決してひとりでないことを思い出させてくれる。
風は優しく私を抱きしめてくれる。
木々は私の痛みを聴いてくれる。
鳥たちの歌声は私の心配を吹き飛ばしてくれる。
太陽の光は、私の暗さを取り去ってくれる。
自然はありのままの私を受け入れてくれる。
確かにそうですね！
素のまま、ありのまま。
地球の力は偉大ですよね。
自分でも受け入れられない自分を
地球はそっくりそのまま受け止めてくれますから。
それって、とても気持ち良いことです。
何も繕う必要もなければ、
誰かの期待に応える必要もありません。
ちょっと、ぐ～たらしてみたいです。
夫に「ぐ～たら宣言」したら、
「そりゃ良いね！」と間髪入れず答えが返って来ました。
今年最後の週末、それもありですね
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