クリスマス前の週末は、苦しい結果に… 何が苦しいかと言えば、胃。今日は実は一食しか摂らなかったのですが、週末の２日間ごちそうを食べたので、胃が疲れています。５０代は以前と同じ量を食べられても、胃もたれするようになりますよね。加齢で胃も年取るわけです。日本の歯医者さんの話では、人間は近年寿命が延びたわけですが、肉体だけは５０代を過ぎれば、歯も加齢によって衰えて来るとのこと。つまり体全体が衰えて来るので、労りが必要ですが、ついつい… お祝い事があれば… そんな週末のことです。
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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
昨日の夜は、友人たちを招いてのホームパーティを。
子供もいない我が家では、友人を呼ばないと
お祝い事が成立しません。
２人でごちそうを囲んでも、
あまりお祝いって感じじゃないですが、
数人集まれば、なんとなく華やかな気分になれます。
私はデザートとデコレーション担当なので、
気は楽です。
夫が調理担当です。
華やかに鯛の昆布じめカルパッチョから始まり、
〆は抹茶ホワイトチョコレートがけした
プチシューでした。
お腹いっぱい！
まだ昨夜は大丈夫でしたが…
今日のお昼は、近郊の田舎の農園へ。
ここは週末に予約の上ランチをいただけるのですが、
１２月の週末はクリスマスランチになります。
今日は２２日、クリスマス前の最後の週末。
いつもながら満席の山間の農園です。
４人で囲んだ私たちのテーブル。
ここは何食べても美味しいですので、
前菜からかなりもりもり食べるペース！
全て手作りなので、本当に体には良いものばかりです。
４人でこんな量を食べて、野菜物はお代わりまで！
オーガニック農園で採れたての野菜を調理しますから、
とびきり新鮮。
ついつい調子に乗りすぎて、食べる食べる！
牛肉ももったいないと、無理して食べる。
これは本当に胃には良くないのが分かっているのに、
頑張りどころが違って、
こういう時に頑張って食べてしまいます
デザートのチョコレートムースまで美味しかったです。
ムースの下には、マルベリーのゼリーが忍ばせてあって、
これが甘酸っぱいので、ダークチョコレートムースにピッタリ。
普段は、お菓子作りも、こういったデザートも食べないように
しませんが、たまにお菓子作りをすれば楽しいし、
ごちそうの後には、甘いものは別腹！となるわけです。
「胃腸も年をとる！」という記事を目にしましたが、
腸を壊すと、20～30代では健康な状態になるのには
１～２か月も必要になるなんて!
それ以降の年代なら、もっと時間がかかるということです。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
ああ、何でも「過ぎる」ことは良くないのは
分かっていても、ついつい
これくらい食べられるだろう、いいだろう、と
なってしまいます
若いって、いいなと思いますが、
すでに中年。
労りながら、よりよく体を使うほかありません。
どんなにあがいても、若くはなれないので…
雨期の今、
雨が降るときには激しいスコールが。
帰宅したらベランダには朝、きれいに咲いた
ジャスミンの花が散らばっていました。
素晴らしい香りがまだ残っていて、かわいそう。
集めて、一夜だけの美しさを愛でることにしました。
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