ストレスがかからない方法は、すべてを忘れ去ることに尽きるような気がします。無駄なことを考えずに、サラリと思考転換、気分転換していつまでも引きずらないことかなと思います。私の場合は、忘れやすく反対に健忘症かしら？と心配に。まさしく、このスヌーピーと同じく、「私ぐらいの年齢に達すれば、人の話を聞いて、（聞いたことは）気にかけず、すぐにすべて忘れ去ることが上手になる」らしいそうです。願ったり！
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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
急に気が緩んで、実はアレルギー反応が出て週末は
なるべくのんびりと過ごしました。
両目のまぶたが腫れて、痛痒い感じになり…
目がちょっと充血していたので、
一応、眼科医へ。
結果、私の年齢では目が見えているし、
白内障のごくなり始め（軽くうっすらと）らしいが、
全然問題がないとのこと。
安心していいのか、悪いのか…
他は眼圧もすべてが正常で、
アレルギー反応で目が充血しているとのことでした。
えええ！白内障のごく初期みたいとのことで、
ショックでしたが、実はアレルギー性の問題を緩和する
ステロイド剤でも白内障の原因になるそうです。
アトピー性皮膚炎でも。
他には糖尿病や紫外線なども原因に。
私の場合は、アレルギー体質なのと、紫外線が
原因になりそうです。
まあ、目の周りのアレルギー反応は
ステロイド剤は使用しないとのことでしたが、
早く治したいと思います。
寒暖アレルギーのある私は、
やはりマレーシアのように暖かい国が
一番良いのかもしれません。
今日はだいぶ良くなりました。
実はチェンマイにいるときにも、
普段の仕事と、プラス、
その場でヒーリングが必要な方々には
ヒーリングをしました。
いつも自分を鼓舞していたので、
疲れも出たのだと思います。
さて、疲れがたまって来た時に
やはりアレルギー反応が出やすいのですが、
気が付いたのは、そういう時には
私の体内には熱がこもり、乾燥気味（喉が渇く）なので、
おそらく熱邪と乾邪がたまった状態なのかしら、
と考えています。
今日はそれらを開放して、出すということを
行いました。
物事をもっと開放（手放した）ときに、
さらに高く飛び上がることができるようになるのです。
なるほど！実感として感じられます。
気功でもまずは邪気を開放してから、
新しい氣を取り入れます。
今日は気持ち良いところで瞑想をしに行きました。
ここじゃないですけれど…
また自分を立て直して、
新しい週へ。
今日は２歳半の女の子が我が家に来て、
カリッシと遊んでいました。
カリッシはその女の子が苦手ではなく、
傍にいて寝転がったり、
遊ぶようなしぐさを見せたり。
以前５歳児の男の子には、
そんな素振りを見せなかったので、
その小さな女の子が特別だったのかもしれません。
昨日は新生児、今日は２歳児と
子供と接することができるのは、
幸せなこと。
ほのぼのとした時間でした！
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