小さな幸せをたくさん見つけること。

 

心が穏やかで、いつも満ち溢れた気持ちになるのは、誰にでも出来ることです、その気になれば。そのためには人と比べない、今ここで感謝すること、いつも意識して物事を観察すること...etc.　クリスマスは私にとって、そんな小さな幸せがたくさんあった日でした。そのことに感謝しながら振り返ると…　もちろん私の小さな幸せは、他人とは違います。それと同じことは、誰にでも言えますね！自分の幸せは、自分で見つけることです。

 

 

　　　　　　　

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今朝、ウォーキングに行く前に、ふと外を見たら！

 

一瞬ですが、サーモンピンク色の美しい空が見えました。

 

曇っているのに、西側の空がハッピーカラー。

 

なんて、ラッキーなんだろう！と思いました。

 

こんなふうにすぐに反応できるようになると、

 

幸せを感じるのもハードルが低いです！

 

 

朝のウォーキング前には、呼吸法をやっていて…

 

ふと気づいたら、ミーシャがすぐ脇のところで、まったり中。

 

こんなリラックスした姿を見て、ほっこり。

 

朝からリラックスしていられるのは、ミーシャのおかげです。

 

 

ウォーキング中に、歩き足りなくて...

 

いつものように歩いてから、

 

最後は、少し別ルートを選ぶことにしました。

 

このルートは、石畳が新しいものと交換されてから、

 

まだ一歩も足を踏み入れていませんでした。

 

ウッドデッキの上で見つけたものは...

 

小さな鳥の巣。

 

 

クリスマスの朝に、本当にグッドタイミング！

 

鳥の巣が欲しくて、いつも注意して意識していました。

 

もちろん、期待はしません。

 

もし、見つけられなくても別に問題なし。

 

そんな感じで、数年。

 

クリスマスの朝に発見！笑

 

 

鳥の巣に入っているのは、ルドラクシャ。

 

これらは、山寺のルドラクシャの木から。

 

実は昨日のイブに山寺でもう１個見つけました！

 

今、水に浸して、よく洗って…

 

私は自然のものが好きなので、全然価値のないものでも

 

ハッピーな気分になれるのです。

 

 

大きな幸せは、小さなものをたくさん見つけて、

 

毎日感謝の気持ちでいると、やって来るものです。

 

幸せな人は、ますます幸せになります！

 

 

そして夜。

 

ベランダで、のんびりしていたら…

 

 

もうすぐ満月の月が、見えました！

 

それだけで、幸せに。笑

 

マレーシアは常に短くも雨が降るので…

 

今まで何度も満月を見られないことがありました。

 

そればかりではなくて、うちは北西向きにベランダがあるので、

 

宵の口の月はなかなか見られません。

 

季節によって角度が違うのでなおさら！

 

だから、こうやって見えるだけで幸せ度倍増です

 

それよりも、ものすごいものを発見！

 

 

先月から木星が見られるそうですが…

 

その記事を最近読んで、見たいなとは思っていました。

 

その月を見て、そう言えば宵の時間から、

 

日本時間の確か１０時ごろまで、

 

月と木星は接近して見られるとのことを思い出して…

 

 

よく見たら！！！

 

本当にひときわ明るい星がお月様の上に。

 

ガハハ！木星発見。

 

それだけで幸せ度がアップしました。

 

単純と言えば、それまでですが…

 

人間、いつもポジティブにハッピーな気分だったら、

 

多少のことはガマンできるし、忍耐度も強くなります。

 

イラっと来ることは少なくなるし、

 

常に小さな発見があると、幸せに気づくのも速いです。

 

そうすれば、加速してもっと幸せなことが

 

増えて行きます。

 

感謝の気持ちを忘れずに。

 

 

引き延ばしてみた木星です。

 

なんとなくエネルギーを感じますね！

 

木星は幸運の惑星。

 

クリスマスの夜に、こうやって見る事が出来たのは

 

本当にラッキーでした。

 

皆さんにもおすそ分けです。

 

幸せを感じて、幸せと決めるのは

 

自分の内側から。

 

自分でいつも外側を見ていたのでは、見つかりません。

 

まずは、幸せを感じること。

 

それによって具現化する体験をします。

 

期待はしない。

 

幸せにいつも感謝すること。

 

というか、常に「ありがたい」と思っていると、

 

感謝の気持ちも自然に湧いてきます。

 

そうすると、滅多に落ち込むことも少なくなります。

 

また、幸せなこと、感謝することが、もっともっと出て来ます。

 

これの繰り返し。

 

人生はシンプルに出来ています。

 

その気になりさえば。