いや～、年は取りたくないなと思った今朝。起きたら、いつものようではなく、身体中が気だるくて、ベッドから起き上がれない。まるで炎天下の体育祭で100m走にリレーに、他いろんな競技に出場して大活躍したあくる朝の状態でした。筋肉痛がないだけで、とにかく全身疲れています。
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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
こんなに赤ちゃんのお世話というのは、
体力的にキツイんですね…
ちょっと正直、なめていました。
生後１ヶ月だし、寝ている方が多いので大丈夫だろうと。
ところが、こんなに精魂尽きたように疲れるなんて…
やはり親業は若い方が体力的にも楽かと思いました。
それも私は１０時間しか面倒見ていませんから。
後の１４時間は、フルタイムで仕事して戻って来た
赤ちゃんの両親の仕事。
特に母親にその責任が…
特に今日は普段あまりしない、のんびりすることをしました。
あまりにも疲れていたので、午後から２時間、
ベッドの上でゆっくりと。
３０分の昼寝もしましたが、疲れは取れず…
今日はこのブログ記事が書き終わったら、
早めに寝ます！
今朝はウォーキングに行き、たくさんのリスに遭遇！
この子は、リラックスして…
オークの木の上で、腹ばい姿に！
気持ちよさげです。
今日はとても天気が良くてあったか！
ところがまた明日から天気は下り坂に。
V字型の雲がセットになって…
この子は、木の実を見つけて運んで行って…
安全な木の上で、もぐもぐと食事を。
また林の中の別のユーカリの木の上にいた子。
こちらを意識してチラチラ見。
ちょっと近寄ったら、想定外の動き！！！
こんなに近くに寄って来るとは思わず…
無事に動画に出来て良かったです！
動物は癒し…
特に野生の動物は自然のエネルギーでいっぱい！
こんな茂みを見たら、中からエルフでも出て来そうです。
天気が良いだけで、とても気持ちが良く、
疲れていてもサクサクとウォーキング。
ただ２時間もゆっくりダラダラ、
昼寝までしたのに、全然疲れが取れません。
私は朝から疲れていることは、
ほとんどないので、驚き隠せず…
子供の面倒を見るというのは
かなりの肉体労働ですね。
ストレスもあるのかもしれません。
【未熟、未完成】
成熟した大人は深い調和の中を進む。
その肉体、心理、精神は常に研ぎ澄まされ、
すべてが同時進行する。
これは、いわば年齢的に年を取っただけの人々には
起こりえないことだ。
そういう人たちの肉体は年を取るが、
彼らのマインドのレベルは低いままだ。
ー和尚ー
つまり肉体的に疲れたのなら、
きちんと寝て休養を取って、回復させて
バランスを取っておく。
これを怠たると、病気に繋がるばかりではなく、
エネルギー的にも、精神面でも影響が出て来るから。
ということで、またまた居眠りしていましたが、
ここできちんと睡眠を。
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