人生あと長くても５０年もないかも。先が見えて来る５０代。別に長生きしなくても良いので、最後までいろんなことを元気で楽しみたい。たとえ明日死んでも、一瞬一瞬が楽しく充実していたら、悔いがないと思える。
にほんブログ村
ポチっと応援お願いします
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
11日は鏡開きと覚えていたので、
うちでお正月をお祝いしなかった分、せめて
鏡開きだけはしようと思っていました。
私だけの鏡開き。
朝から小豆を炊いて、準備OK!
友人が送ってくれた鏡餅を開けたら、
こんなふうに１個ずつ小さなお餅が
入っていました。
急いで、施術と施術の間におしるこで、鏡開きをお祝い。
こんな一瞬が尊い。
うちにいて、ささやかに楽しむことが出来るのは幸い。
でも今日は、料理をしている時間がないので…
お昼は外へ。
近くのベジタリアン食堂へ。
ここで、菊、クコの実、干しナツメのお茶と
ポルタベロマッシュルームとチーズのブリュスケッタ。
ほうれん草もフレッシュで、静かな食堂で、
のんびりと、おひとりさまランチも楽しかった！
１日中、遠隔施術をしていると、
神経集中する分、気分転換がしたくなります。
おひとりさまヘルシーランチに出かけるのも、
気分転換に。
今日は日本のアマゾンから本が届いたので…
隙間時間に読書。
これも、静と動のバランスを取るのに良いです！
休憩時間には、全然違うことをするのがおススメ。
いつも考えるのは、陰と陽のバランスです。
どちらも同じだったら、問題なし。
中医学の先生は脈診するときに
両手の脈を測ります。
実は基本的には左右の脈は同じはず。
ところが、病気したり、不調になると、
途端に脈が左右の手では違って来るそうです。
身体も、心もバランスを取って調和しているのがベスト。
面白いことと言えば、私にとって、
うちの２年越しに実ったパイナップルの実の成長ぶり。
日々、観察。
上の葉っぱも出て来て、やっとパイナップルらしくなりました。
下から、ラベンダー色の花が順に咲いて、
今はちょうど真ん中あたりが花盛り。
これから蕾（見えますか？）が順々と開いて行くはずです。
花が終われは、こんな感じになって、
すべての花が終われば、今度は実が大きくなって行くわけです。
不思議なパイナップル！
そして、脇芽はシューターと呼ばれますが、
合計８個採れて…
仮の植木鉢に発芽させようと、こちらも観察中。
これがまたパイナップルになるわけです。
生き物にはエネルギーがあるので、
こうやって育成させるのも、その力を見ることが
出来ます。
一応、主婦なので、施術合間に掃除したり、
洗濯したり…
こういうことも良い気分転換に。
いつも、陰と陽のバランスが取れるように、
頭の中で意図しながら…
人生は短いから、楽しむのがベスト。
うちにいて、お金もかからず、
楽しめることを見つけるのも頭の体操になります。
そしてリラックスする時間も…
ミーシャはリラックスし過ぎて、
ガムラン音楽を聴いて、トランス状態に。
動画の中の猫の両手を見ていると、ダンスする猫の手！
人間は楽しいと感じると、心も充実して、
それが良い作用を身体に及ぼします。
だからこそ、「楽しい」と思えることを
隙間時間にでも、やることオススメです！
にほんブログ村ポチっと応援お願いします
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
私も旧正月の準備とは関係なく、旧正月に向けて
忙しくなりつつあります。
今日のクリニックは、個人的には暇で６名だけの
施術でしたから、ラクなはずなのに、反対に疲れました。
休み明けだから？
今日のランチ。
手前のココナッツのかかったモチみたいなものは、
年糯です。
マレーシアでは旧正月にはなくてはならない
デザート。
この頃、寝不足なので、今日こそは日付が変わる前に
眠りたいです！
意味のないことを書き連ねる記事になってしまいました。
おやすみなさい。
明日は、もっと内容がある記事をたまには書いてみたいと
思います。
