花粉症がつらい方へ。腸と足つぼから整える体質改善
こんにちは
私は、生理痛・PMS・更年期・子宮筋腫・不妊など、
女性特有の不調を抱えながらも、
「私が休んだら家庭も仕事も止まってしまう」と頑張り続けている方をサポートしています。
足つぼと食事改善を組み合わせることで、
つらさに振り回されず、毎日を安定させることができます。
体が整うと、気持ちにも余裕が生まれ、
ご自身や大切な人のために笑顔で過ごせるようになります。
倒れる前に、定期的なケアで体と心を安定させていきませんか？
多数の実績と変化を重ねてきた、安心できるサロンです
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昨日、JRのきゅんパスを使って
東京に行ってきました♡
向こうでの移動は全て徒歩か電車です。
都内の移動は全てJRに乗ったので
三沢駅から東京、東京都内１万円ポッキリで
行って帰ってこれました。
電車に乗って座席に座っていたときのこと。
目の前に立って吊り革につかまっていた男性が、
激しいくしゃみを連発。
咳も出ていて、さらに鼻をかむ音も聞こえてきました。
電車内は混みあっていてすぐ目の前です。
インフルエンザもまだ耳にしますし、
コロナの話題も完全になくなったわけではありません。
花粉症なのか、風邪なのか、それとも別のものなのか…。
こちらには分からないので、
正直「飛沫が飛んでこないかな」と
少し気になってしまいました。
この時期、花粉症の方は本当につらいですよね。
目のかゆみ、鼻水、くしゃみ…。
日常生活にも影響が出てしまいます。
実は、花粉症のようなアレルギー症状は
「腸の状態」と深く関係していると言われています。
腸は体の免疫の大部分を担っている場所。
腸内環境が乱れると、本来はそこまで
反応しなくてもいい刺激にも
体が過敏に反応しやすくなることがあります。
では、腸はどう整えていくのか。
まず基本になるのは
・食事の内容を見直すこと
・発酵食品や食物繊維を意識すること
・冷えをためないこと
・ストレスを溜めすぎないこと
そしてもう一つ大事なのが、
体の外側からのアプローチです。
足の裏には、腸に関係する反射区があります。
足つぼでこの部分を刺激することで、
腸の働きをサポートし、
巡りを整えることが期待できます。
実際に施術をしていると、
腸の反射区がとても硬くなっている方や、
押すと痛みを感じる方も少なくありません。
足裏は、体の状態が現れやすい場所。
足を整えることで、
腸の働きがスムーズになり、
体全体の巡りも変わっていきます。
花粉症のような症状も、
その場しのぎではなく、
体質から整えていくことが大切。
生理痛改善のために通っていたお客様が
「花粉症が楽になった」という話も
よく聞きます。
つらい季節を少しでも楽に過ごすために、
体の内側と外側、両方から整えていきたいですね。
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