「生理なんてなければいいのに」と思ったことがある方へ
こんにちは
私は、生理痛・PMS・更年期・子宮筋腫・不妊など、
女性特有の不調を抱えながらも、
「私が休んだら家庭も仕事も止まってしまう」と頑張り続けている方をサポートしています。
足つぼと食事改善を組み合わせることで、
つらさに振り回されず、毎日を安定させることができます。
体が整うと、気持ちにも余裕が生まれ、
ご自身や大切な人のために笑顔で過ごせるようになります。
倒れる前に、定期的なケアで体と心を安定させていきませんか？
多数の実績と変化を重ねてきた、安心できるサロンです
３月から通える新規の方
１名募集しています。
空き状況などお気軽に
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今日は3月3日雛祭りです。
うちの雛人形はもう何十年も出した事がありません。
若い頃、義母にどんな雛人形がいい？と聞かれて
飾る習慣がないからと一旦は断りましたが
『どうしても』と言うので
出したりしまったりが簡単な
「小さくていいのでケース入りのものがいいです」と
言ったのですが、購入先の人形売りの親戚が
気を回して、段々のものを送ってきたんですね。
『うっ
」そこから本当に数えるだけしか
出した事がありません。
出すタイミングがわからないし
出したと思ったらしまわなくてはならず
どうしてもひな祭りだけは馴染めませんでした。
皆さんは雛人形、飾りますか？
ではでは
お題のお話に入りたいと思います。
「生理が来るのが怖いんです」
これは、体質改善サロンMariaにいらした
お客様たちが実際に口にされた言葉です。
生理初日から激痛で動けない、
子宮をぎゅっと雑巾絞りされているような痛みが続く、
嘔吐や下痢、めまいまで起こす。
痛み止めが切れる時間を逆算しながら仕事をし、
予定は必ず生理日を避けて組む。
楽しみにしていた予定も心から楽しめず、
「早く帰りたい」と思ってしまう。
毎月やってくるものだからこそ、
体力も気力も削られていきます。
それでも多くの方が、
「昔からだから体質だと思っていました」
「母もひどかったので遺伝ですよね」
「薬で抑えられるから大丈夫です」
とおっしゃいます。
強い生理痛を“当たり前”として
受け入れてしまっているのです。
でも実際には、強い痛みは
体からのサインであり、
正常な状態とは言えません。
サロンではカウンセリング時に行う
アーユルヴェーダ体質診断を通して
全身のバランスを見ていきます。
生理痛は子宮だけの問題ではなく、
冷えや巡りの滞り、自律神経の緊張、
消化力の低下、慢性的なストレスなどが
重なった結果として起こることが
とても多いのです。
つまり、局所的な対処だけではなく、
体質そのものを整えていくことが
根本改善への近道になります。
体質に合わせたケアを継続した方からは、
「痛み止めの回数が減りました」
「生理前のイライラが軽くなりました」
「経血の質が変わりました」
「生理が怖くなくなりました」
という声をいただいています。
劇的な変化というよりも、
体が本来のリズムを取り戻していくような、
静かで確かな変化です。
生理は毎月あります。
だからこそ整うと、仕事の安定感が増し、
予定を我慢せずに済み、
自分の体を信頼できるようになります。
それは単に痛みが軽くなるということ以上に、
人生の質そのものが底上げされるということです。
もしあなたが、生理が近づくたびに憂鬱になる、
薬が手放せない、この先もずっと続くのではと
不安を感じているなら、
一度ご自身の体質を見直してみませんか。
体質改善サロンMariaでは、
今のあなたの体の状態を丁寧にお聞きしながら、
アーユルヴェーダ体質診断をもとに、
生活習慣や食事の整え方を具体的にお伝えしています。
一時的な対処ではなく、
「なぜ今その症状が出ているのか」を一緒に紐解き、
無理なく続けられる方法へ落とし込みます。
そして巡りを整えるために、
最も血流が滞りやすい足元から施術を行います。
足先は“第二の心臓”とも言われる大切な場所。
ここを丁寧に緩め、温め、流れを促すことで、
下半身に溜まりやすい冷えや滞りを解放し、
ポカポカとした温かさが全身へと巡っていきます。
子宮まわりだけにアプローチするのではなく、
体全体の巡りを底上げすることで、
本来のリズムを取り戻していくのです。
生理痛は「我慢するもの」ではありません。
体は、正しく整えれば必ず応えてくれます。
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Mail：maria.ashitsubo@gmail.com
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