こんにちはー
ローズ🌹です。
3月ももう中盤ですね。
年を重ねるごとに
一年があっという間とはこのことかと
身をもって体験してます
年度末や新年度始まりが近い関係で
仕事も何かとバタバタしがちな時期なので
体調管理には気をつけていきたいです。
あと、毎年この時期、地味に着るものに困る
今日は、私が最近人と話していて感じたことを
書いてみたいなーと思います
私もあるあるなのですが、
人って、自分の考えや価値観が正しいと
思ってしまいがちですよね。
時には自分の価値観を基準にして
合わない人の考えを否定してしまったり
他人を正そうとしたりする時もあります。
それは相手をどうにかしてあげたいという気持ちからくる時もあると思うので、
決して悪いことではないと思います。
しかし、それは全て「自分の物差し」ではかってるだけで、
相手の立場にたってるとは言えないかもしれないし、
相手には相手の正義や価値観があるので、
「私とは違う考えなんだな」
と、共感はできなくても理解するだけでいいのかなと。
とは思いながら、
自分の身近な人がすごく苦しんでたりすると、
どうにかしてあげたいと思って
あれやこれやと提案してしまうときもある。
余計なお世話だとわかっててもつい言ってしまう。
でも
それは「私の課題」ではなく「相手の課題」で
自分自身でどうにかするしかないんですよね。
相手を変える事はできないけど、
話を聞いてあげたり
見守ることはできる。
ただ、長い間悩み続けたり、
苦しんでいる人を見ると、
「もうちょっと肩の力抜いて、
あえて違う世界も見たほうがいいよ」
と伝えたくなるのです。
苦しい時って、どうしても
「私ばっかり」
「どうしてこんな目にあうの」
「私はすごく不幸だ」
「このままじゃいけない」
「でもどうすればいいかわからない」
って思ってしまって
自分だけの世界に閉じこもって
同じところをぐるぐるしてしまいがちですよね。
私もそういうとき、あります
なかなか難しいかもだけど、
そういう時こそあえて外の世界を見た方がいいと思うのです。
だからといって、
現状が物理的にすぐに変わる事はないかもしれないけれど、
新しい何かに触れたり考えを知れたりすることで
メンタルの部分で変化は少なからずあると思う。
メンタルが変わると
物事の捉え方が変わって
発する言葉が変わって
行動が変わって
気づいたら
前に悩んでたことが
悩みじゃなくなったり
なんなら
「なんであんなことで悩んでたんだろう」
って思うこともあるかもしれない。
自分が今までみてた景色が
全然違うものに見えるかもしれない
可能性がひらけた感じがするかもしれない。
少なくとも、
私は
勇気を出して飛び込んだ環境で
そう感じています。
私もなかなか動けなかった時はあるし、
その時期も今思えば長かったこともあります。
でも、自分の「何か」を変えたのって
ちょっとした「勇気」と「行動」
だった気がします。
なかなか踏み出せなくても
とりあえずやってみる
とりあえず会いに行ってみる
とりあえず申し込んでみる
これらの積み重ねで
少しずつ
自分の中だけにあった視野や価値観が広がって
少しずつ
考え方が柔らかくなっていったと思います。
全ての人に当てはまるわけじゃないけれど、
自分の力じゃどうしようもない時、
何か行き詰まってると感じている時は
あえて
外の景色をみてみる
他の世界に目を向ける
ということをオススメしたいです。
ではではまた〜