自分のため、が、誰かのためになるというのは、
我儘や自分勝手にすれば良いという意味では無くて、自分がそれを選択してしているのだという意識と共にいることだと思う
誰かのために私がそれを【やってあげている】という意識ではなく、私がそれを【やりたいから】という意識
自分がそれをしたいから、それをすることで自分が嬉しくなるから、楽しみたいから、幸せを感じるから、満足するから、、、
己をご機嫌な気持ちにする為にそれを選んだのだと知ること
そしてそれが結果的に誰かの幸せや、時に助けになるのなら嬉しい
まず、【自分を大切に】【自分に優しく】とは、そういうことだと私は思うのです
自分らしく今を生きる 心の在り方をお伝えしている
心に柱を立てる生き方 心理カウンセラーの岩田あゆこでした
今日も生きましょう♪
【Lights of Hope】
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