比べ出すといいこと無いよ

人には損得勘定があって、得はしたいけれど損はしたくない

人には勝ち負けがあって、勝ちたいけれど負けたくはない

誰しも毎日の生活の中で意識的に、もしくは無意識にそういう選択をしている場面があると思う

得も損も、勝ちも負けも、その基準は自分の中の物差しなので、他人と比べようがない

それでも、人の目は外側に２つついていて、外を見る為に機能しているものだから、つい目に映る何かと比べちゃうよね

比べ出すと目の前の何かの方が良さそうに見えるし　いっぱいありそうに見える

幸せそうに見えるし、、、と思いながら自分自身を思うと「無い」にフォーカスしてしまう

わかるよ、わかる　私も比べだしたら際限なく自分の「無さ」やダメっぷりに気づかされるから落ち込んだり焦ったりするもん

でもね、比べ出すといいこと無いのよ

だってさっき言った様に、得も損も、勝ちも負けも　その基準は自分の中の物差しだから

誰かには損に思える事でも、他の人はその中に得を見ている場合もあるし、同じ環境で同じ事しているとしても、その人の心の在り方、心の前提によってその価値基準は無数にある

つい世間の流れや人の動きを見て比べて不安や焦りを感じる時こそ　自分との対話がとても大切になる

私は今、何を感じていて何を欲していて何を大切に思うのか　

今比べている「何か」は本当に私が望んでいるものなのか　　また感の良い人は、ピンと感じる物があるか

誰かと、何かと比べた損得や勝ち負けではなく、自分の心と対話して自分自身の損得と勝ち負けを感じてみようよ

自分自身を感じると、案外比べている対象とは全く別の物を望んでいる自分に気がつくでしょう

心に柱を立てる生き方　心理カウンセラーの岩田あゆこでした

今日も生きましょう♪

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