自分が自覚しているセルフイメージと、
他人が思う自分へのセルフイメージが重ならない、または真反対な人がいる
あまりに違うと人間関係を続けていく時に勘違いや誤解が生まれやすくなる
これって自分がどこに重きを置いてフォーカスしているかに影響されているかなと思う
真反対なセルフイメージの場合、それらは紙一重の裏表な場合が多いから、どちらも自分の一部な事が多い
その中で本人が望む部分のピックアップと他人から見えているものの選択が違うって事だと思う
例えば他人から意地悪だと印象を持たれているけれど、本当は私優しいのに、、、と思っていたり、
強い人だと思われているけれど、実は繊細なんだよなぁ、、とか、
何でも簡単そうに出来るよねと言われるけれど、いやもう必死に頑張ってるんだからー!とかねー、、、
見せたい、わかってほしい、評価されたい自分の部分が表現しきれていない、伝えきれていないのと、
もうひとつは他人に指摘されている部分を自分が認めたくないのもあるのかも、、と思う
会ったことが無い方からのSNSで抱かれるイメージが相違あるのは、まあ、そうだよなと思うので気にしなくて良いと思う
実際に会ったりお付き合いがある方々からの印象は、時折耳を塞ぎたくなる内容もあるかもしれないんだけれど、
もしかしたら、それも私の持っている一部分なのかも?と頭の片隅で思ったら、受け入れてみるのもありだと思う
実は我儘、実はいい加減、
実は頑固、実は繊細、
本当は優しい、本当は怖がり、、、
自分の中にあるのだと決めたら、自分と他人からの印象の重なる部分が増えていくんじゃ無いかなぁ、、、
弱いと思っている人は自分の中の強さもあると認めて、
強いと思っている人は一方で打たれ弱い部分もあるのだと受け入れる
あれもこれもそれも私
それでいいと決める
で、どの部分を誰に見せるのかも自分で決めてるのよねー、って知ってればいい
心に柱を立てる生き方 心理カウンセラーの岩田あゆこでした
今日も生きましょう♪
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