簡単！！
色で心を強くして
なりたい自分になる方法☆
アラフォー女性のココロを強くする！
マインドエンハンサー大山乃里江です。
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先日アップしたカラーセラピーコースター
について
このコースターは
具体的にどうやって使うのですか？
こんなメッセージを頂いたのでご紹介しますね。
①赤色編はこちらをどうぞ♪
②オレンジ色編はこちらをどうぞ♪
今日はみんなの前で
スピーチしないといけないのだけど
緊張しちゃうな・・・
上手く話せるかな・・・
きちんと伝えられるかな・・・
こんなときは青色のコースターを使います。
青色はコミュニケーションの色なのです。
重要なことを
論理的にわかりやすく伝えるのが
とても得意な青色。
青色を見ると脳が
「リラックスしていいんだよ～」と
信号を送ってくれるので
気持ちが落ち着きます。
緊張してアガってしまうと
心臓バコバコ
呼吸もハァハァ
息をするだけでゼーゼー
(x_x；)
もう何を話したか覚えてない！！
こんなことになる前に
青色を使って気持ちを落ち着かせましょう。
スピーチの内容をメモするときは
青色のペンを使うのがオススメです！
青色のペンを使いながら
青色を見ながら
これで気持ちも話す内容も
準備万端です。
色を見るだけで
自分の気持ちをコントロール出来るなんて
いいと思いませんか？
朝たった3分の習慣で
その日の気持ちをコントロール出来るのです！
騙されたと思って試してみてくださいね。
次回は、紫色をお伝えします(^_-)☆
紫色には
どの様な効果があるでしょうか～
お楽しみに！！
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