中年の鬱の話を聞いて

「確かになあ・・・」と思ったこと

４０代から５０代くらいの中年に起こる

ミドルエイジクライシス

アイデンティティーの見直しが起こることでもある

男性だったら

仕事関連で４０代とかに仕事の天井が見えたり

女性だったら子供が手を離れたり

まあ・・・

とにかく、

今まで忙しく

考える暇なく走り続けていた人が

ふっと・・・

我にかえり

自分を問い直す時間に訪れます

色々なものが衰えもう若くない自分

でも

歳を理由に全てを諦めるにはまだ若い自分

私の人生これで良いのか

これから先、どう生きるべきかを

自身に問い直し

答えが見えなければ・・・病む人もいる

まあ、

そんな時間です。

ある意味、平和でもあるのですけどね

ずっと問題が起こり続けていたら

立ち止まって考える暇とかないし・・・

生活のことで精一杯なら、

何も考えずに走り続けるしかない

新緑の季節のデザート

そこから抜け出すには

もがいて行動する

が、王道だと思います

効果的なのは

新しいことをするです

新しいキャリアとか人間関係、環境の変化など

それが

そこから抜け出せるきっかけとなることは多いです。

まあ・・・

とは言っても、

すぐにそれが見つかるわけでもないから

もがくのですけどね

人それぞれ

何が答えなのかは違うのですが・・・・

私なりのアドバイスは

めんどくさいからな・・・と

行動しないことをしろ！です

もっと、わかりやすく言うと

自分にとって一番、避けている理由のものをしろです。

私の場合は

めんどくさいことが嫌いなので

めんどくさいことと言いましたが、

人によっては

一番、怖いことをする

一番、人から批判されるようなことをする

一番、お金のかかることをする

一番、怪しいと思ったことをする

と、自分の行動を大きく

止めているものを選ぶのです。

私は、怖いことや、批判や、怪しさやお金のかかることは

そこまでハードルなくやっちゃうタイプでも面倒なことは嫌い

結婚とかまさにそれだったような・・・

他にも

中年を過ぎて

これはやって良かったってことって

全部、

めんどくさいことでした

着物もカメラも株も

今まで色々な理由でやらなかったことを

やるチャンスとして、

もしかしたら、中年の危機はあるのかもしれません