片付けは、「心地よい暮らし」を
探すことから始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
とため息をつく。
そんな毎日の小さな困りごとや、
不便さに気づくこと。
そして、その原因を
一つずつ解決していくこと。
その積み重ねの先に、
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしが、
少しずつできあがっていくのだと
私は考えています。
そんな暮らしを作り上げていくことを
一緒にやっていきたいと思っている
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
今年は、主人がラベンダーに
はまりまして
そこに引きずられて
私もラベンダーを、いつもになく
楽しんでいます。
昨日、北海道から届いたラベンダー
ドライにする準備を楽しみました。
こんな心と時間に余裕が持てるのは
片付けを進めてきたからかな～
なんて思っています。
今日は、あるあるのお話をさせていただきます。
イライラしない部屋にするために、最初にみつけたいもの
「部屋が散らかっていると、
イライラするんです。」
レッスンでも
よくお聞きする言葉です。
私も、もちろん
同じようにイライラしてしまいますが
きっと、このブログを
読んでくださっている方の中にも、
同じように感じている方が
いらっしゃるのではないでしょうか。
でも私は、
そのお話を伺うたびに、
こんな質問をします。
「どんな時にイライラしましたか？」
すると、
「ハサミを使いたかったのに
見つからなかったんです。」
「書類を書こうと思ったら、
テーブルの上がいっぱいで
書けなかったんです。」
「料理を始めようとしたら、
調理台の上にモノが置いてあって、
まず片付けるところから
始めないといけなかったんです。」
そんなお話が返ってきます。
ここで気づくことがあります。
イライラしていた原因は、
部屋が散らかっていることではなかった
ということです。
本当に困っていたのは、
やりたいことが、
すぐに始められなかったこと。
使いたいモノが、
すぐに見つからなかったこと。
何かをするたびに、
一度立ち止まらなければならなかったこと。
その小さな積み重ねが、
「またか……。」
という気持ちをつくっていたのです。
だから私は、
「部屋を片付けましょう。」
とはあまり言いません。
まず見つけていただきたいのは、
「今日、どこで止まったかな？」
ということです。
探し物をした。
置く場所がなくて困った。
何かをどかさないと使えなかった。
そんな場面はありませんでしたか？
実は、そこが
今の暮らしで見直したい場所なのです。
例えば、
毎日文房具を探しているなら、
文房具の持ち方や置き場所を見直してみる。
料理を始めるたびに調理台を
片付けているなら、
そこに置いてあるモノを見直してみる。
毎日同じことで止まっているなら、
その原因を取り除いてあげる。
それだけでも、
暮らしは少しずつ変わっていきます。
片付けというと、
家全体を見てしまいがちです。
でも、家全体を
一度に変えようとすると、
「どこから始めたらいいんだろう。」
と手が止まってしまいます。
それよりも、
今日一日の中で、
「ここで困った。」
「ここで面倒だった。」
そんな場面を一つだけ
見つけてみてください。
その一か所が改善されるだけで、
明日は少しラクになります。
そして、その積み重ねが、
結果としてイライラしない部屋に
つながっていくのです。
片付けは、部屋をきれいにすることから
始まるのではありません。
「今日、私は何に困ったんだろう。」
その小さな気づきから始まります。
だから、もし今、
「部屋が散らかっていてイライラする。」
そう感じているなら、
まずは部屋全体を見るのではなく、
「今日、私の行動を
止めたものは何だったかな？」
そんな視点で暮らしを
振り返ってみてください。
そこに、今のあなたが
本当に見直したい場所が
隠れているかもしれません。
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