本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
「片付けたい」
そう思う気持ちで
何とか情報を手にして
片付けを頑張ってきたけれど
どうもうまく行かない・・
そういう方々をたくさん見てきました。
どうして頑張っているのに
悩むことになるのか？
その1つの理由を
あるお客様とのレッスンの中での
経験をご紹介しますね。
59歳からの片付け。頑張っても崩れてしまうあなたへ伝えたいこと
「ちゃんとやっているのに、
どうして片付かないんだろう…」
59歳の森山さんは、
そんな思いを抱えながら
毎日を過ごしていました。
これまでに、
本やSNSで紹介されている
片付け法を
いくつも試してきたそうです。
それでも、
最初は整っても、
気づけばまた元通り。
探し物もなくならず、
掃除も億劫なまま。
「もう何が正しいのかわからないんです」
そんな言葉が
とても印象的でした。
実は、このようなお悩みは
とてもよくあります。
そして多くの場合
「やり方が間違っている」のではなく、
もっと根っこの部分に
理由があることが多いのです。
森山さんも、
レッスンの中で
あることに気づかれました。
それは、
これまで取り入れてきた
片付けの知識の中にあった
「1軍・2軍で分ける」
という考え方です。
よくある方法ですよね。
よく使うものは1軍、
たまに使うものは
2軍として分ける。
一見、とても
理にかなっているように思います。
でも森山さんの場合、
この考え方が
少しずつ自分たちの
快適を奪うことになってしまっていたのです。
レッスンで
お部屋に入り口付近に
はみ出して置かれた
家具について
お話をお聞きしました。
「それはどういう理由で
そこに置いていますか？」
すると
「お友達が使っていたけれど
良いモノなので
使うか？と聞かれたので
もらってきたものです」
とのこと。
そしてその質問に続けて
私はさらにお話をお聞きしました。
「そこに入れているものは
そこに無いとダメなものですか？」
すると
「我が家は
ダイニングに収納がないので
これを置くことで
鍋用のガスコンロやカセット
鍋式などを収納することが出来ています。
使う場所に使うものを置く
そうなっていると思います」
という答えが返ってきました。
そんなやり取りをしているときに
森山さんがあることに気付かれました。
「収納があるから
入れる理由を作っているんですね。
本当は、この収納は
必要ないのかもしれませんね」
1軍・2軍と分けることで、
「置いておく場所」も増えていきます。
すると、
その分だけ
収納スペースも必要になります。
本当は手放しても
困らないものまで、
「2軍だから」と
持ち続ける理由ができてしまうのです。
さらに、収納を増やすために
家具を追加したり
片付けのルールを守ることが
目的になることで
不要な家具も
公然と持つ理由付けとしてしまったり
「ここは2軍の場所」と
意味づけをしていくうちに
気づけば
スムーズな行動が妨げられ
収納の扉も開けにくくなっていました。
本当は、
もっとスムーズに
出し入れできるはずなのに。
知らないうちに、
暮らしが窮屈になってしまうことに
つながっていたんです。
それでも森山さんは、
こう思っていました。
「ちゃんとルールに従ってやっているのに…」
ここが、とても大切なポイントです。
ルールに従うことが
悪いわけではありません。
ですが、そのルールが
「自分に合っているかどうか」
「そのルールを守る前の前提」を
見直す機会がないまま
続けてしまうと
いつの間にか、
見直すことすら
できなくなってしまうことがあります。
森山さんは
レッスンの中で、こうおっしゃいました。
「私は、やり方を探してばかりで
自分の問題を見ていなかったんですね」
実は、片付けで
一番最初に大切なのは
「どんな方法が正しいか」ではなく、
「自分が何を負担に感じているのか」を
知ることなのです。
なぜ探し物をしてしまうのか。
なぜ掃除が面倒に感じるのか。
その違和感は、どこから来ているのか。
そこに気づくことで、初めて
「持ちすぎていたのかもしれない」
「分けすぎていたのかもしれない」
と、見直すことが
できるようになります。
40代50代の私たちにとって、
モノが多いことは
時間や労力、
気力までも必要にしてしまいます。
だからこそ、
少しずつでいいので
「本当に必要な量」に
整えていくことが
これからの暮らしを
ラクにしてくれるのだと思います。
片付けは、頑張るものではなく
自分をラクにするためのもの。
森山さんも今は、
「無理に分けない」
「持ちすぎない」ことを
意識しながら
探し物のない、
穏やかな毎日へと変わり始めています。
もし今、
同じように悩んでいるなら
まずは「やり方」ではなく、
自分の感じている
小さな違和感に目を向けてみてくださいね。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
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