「捨てられない」と悩む方々の
お話を聞いてきた
約9年で私が気づいたことをご紹介します。
なぜ、捨てられないのでしょうか？
「捨てられない」理由は
何だと思いますか？
その答えは
ズバリ
「きちんとした選択肢で選択できていないから」
です。
なぜ、捨てられないのか？
という質問に
多分
多くの方は
まだ使えるからもったいない
とか
高かったのにそう簡単に捨てたら
お金がもったいない
とか
そのうち使う可能性があるから
今捨てるのはもったいない
なんて思うから
捨てられない
とお答えになるのではないでしょうか。
でも、本当に捨てられないのは
自分にとって必要なものかどうかの
正しい選択肢を持てないことが
原因だと思うのです。
たとえば
たくさんの洋服を持っていて
「窮屈なクローゼットをどうにかしたい」
と考えたとします。
その時に
解決策として
洋服の数を減らすことを
考えますよね？
でも、どれを減らすか？と悩んだ挙句
そんなにたくさんは減らせない～
と考えたとしましょう。
その時に、考えてほしい選択肢は
ただ、モノが新しいとか高かったという
モノを基準にしたことではなく
たくさんの洋服を持つことが
自分にとって
大事なことかどうか
そして、そうしたことで
起こることに対してまでも理解し
納得した上で
捨てずに沢山持つか
少しでも減らすかを選ぶ
ということです。
具体的にお話をしましょう。
例えば、たくさんの洋服を持っていることや
選ぶことが楽しいと感じているならば
捨てるという選択はしなくてもよいと思います。
ただ、その時には、その代わりに
捨てないことで
クローゼットは”窮屈なままだ”ということも
同時に受け入れなければならないことを
知っておく、理解して
それでも良いと考えて
洋服をたくさん持つということを
選ぶということが
「選択する」ということなのです。
多くの場合
単に
何を捨てるか？
いくつ捨てるか？
ばかりを考えてしまいますが
片付けで必要なのは
何を捨てるか捨てないかという
モノを基準にした選択ではなく
自分が選んだことで起こることについても
受け入れられるかどうかの
選択なのです。
その選択をしないまま
何を捨てるかばかりを考えて
「捨てるもの選び」をしてしまうことで
結果、捨ててしまって後悔したり
何を捨てるか悩んでしまったり
ということが起こるのではないかと思うのです。
私がセミナーなどでよくお話をする例ですが
サイズのいろいろあるラップをお持ちの方が
多いので
それを例にとってお話をしてます。
大・中・小のラップを持つ
ということは
お皿のサイズに合わせて
適切なサイズのラップを選べるし
無駄なく使えるというメリットを
手に入れることになりますが
3つ持つことで
各大きさのラップの保管場所の
確保が必要になりますし
ストックに関しても
3種類しなくてはならないことになりますよね。
「キッチンが狭い」とか
「収納が少ない」と嘆いていても
ラップは3種類必要だと思うのであれば
3つ持ちすることで生じる収納の窮屈さや
ストックを管理が1種類持つことよりも複雑になる
ということを理解した上で
3つ持つことを決めることが
「選択」だということになります。
逆に1種類のラップしか持たない場合には
収納スペースは1つ分の確保すればよいですが
大きなお皿にラップするときには
2枚を重ねてラップする無駄が
出てしまうことになります。
それを踏まえて
1種類のラップを持つかどうかを考えて
選ぶことが
何を選ぶか？ということになるのです。
私は「不要なものを捨てることで
人生も片付けも楽になる」
とお話をしていますが
「なんでも捨てればいい」
と言っているのではなく
そのモノを持っている先に
起こることについてまでも
きちんと考えて
持つか持たないかの選択をしていくことが
40代50代の方々の
納得いく時間の使い方になるのではないか
とお伝えしたいと思っています。
皆さんは
3つのラップを持つ便利と
窮屈になる収納とストック管理の難しくなる状況と
1つのラップを持つ収納やストック管理の楽さと
無駄に使うことになる状況と
どっちを取りますか？
片付けは、モノをいくつ持つか
何を持ち捨てるか？
ということではなく
持つことでの先、持たないことでの先までも
視野に入れて
自分にとってどちらが快適か？
と考えての選択である
ということを知っていただけると
片付けの悩みの半分は解消されるかな
と思います。
ですが、なかなか自分で選択肢を見つけられない
と言う方も多いのは
正直なところ。
それを解決する方法はないかな？と
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