ピラティスがもっと上手になれるかもしれない！という感覚

いつもありがとうございます、アドバンスト・ロルファーのユキです。

ホリスティック・システムの修了生のMinaさん（2人いるけど😆）

コースを終えてからも

ロルピラのコース、

ハンズオンのコース、

様々な継続教育WSを受け続け

他でも勉強をたくさんしているという

探究心いっぱいの方です。

（ちなみにもう1人のミナさんもそうだし、

　修了生の多くがそうで、頭が下がります）

そんなMinaさんが

ついに！！！！

ロルフィング®︎10シリーズを受け始めてくださいました。

目眩くように変化していく身体。

それについての感想を

インスタでシェアしてくださってるので

こちらでも紹介。

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お盆休み中にロルフィング®︎を受けてきました。

これで5回目のセッション🙌

過去のセッションでは

「三角筋がヒルのように張り付いていた」

なんて衝撃の発見もありましたが…😳

今回はまた別の気づきが。

ピラティスがもっと上手になれるかもしれない！

と思えるほど、カラダの使い方が変わったんです。

これまでは「頭では分かってるけど、体がついてこない」感覚があったのが、

ついに✨カラダが自然に反応して動いてくれる✨

そんな体験をしました。

ゆき先生は、施術だけでなく分かりやすい解説や動きの指導までしてくださるので、毎回大きな学びがあります。

原文はこちらから

 

何かしらのスポーツやダンス、ピラティスやヨガなど

動きを探究したことがある人は

「頭ではわかっているけど、体がついてこない」

という経験を必ずと言っていいほどしているかと思います。

練習不足や心理的なもの、

いろんな理由があると思うけれど、

その中の大きな理由の一つに

筋膜の制限が動きの足枷になっている

ということがあると

自分自身の経験と

これまで20年ロルフィングをしてきた経験から

感じています。

多くの理由の中の1つでしかないけれど

筋膜の制限という理由に関しては、

人に手助けしてもらえる、変数的なもの！

ひとまず変数をなんとかしてみる

というのは悪くない提案だと思います。

今回、それを体感したMinaさんが

ここからまたどれくらい変化していくのか

また楽しみです！

〜ここまでのMinaさんの変化まとめ（順不同）〜

・揺れないくらいガチっとしていた太ももが

ゆらゆらするようになった！

・大腰筋が働きやすくなった！

・腹横筋入りやすくなった！

・手が後ろで組みやすくなった！

・体重が前に自然に乗りやすくなった！

・歩きやすくなった！

・施術を受けても、太ももが重だるくならなくなった！

・腕が上がりやすくなった！