自分にできる事はなに？

私は11年前に、ヘルパー2級の資格を取った事がきっかけで、福祉の仕事をに関わることが何度とありました。
そして、この10年の間に「認知症」と言うものがとても増えて来ています。
実際、不安を抱えている方はたくさんいらっしゃると思います。
私は医師ではないから、医療行為は出来ないけれど、何か目に見えないストレスには、影響あるのではと思います。ガンにしても、生活習慣病にしても、私達がもう少し自分を上手に管理出来たら、防げるのではないかと思います。
昔から、これについては色んな方法はされて来ました。でも、何故か、忘れ去られている感じがします。
なんで、嬉しかったり、悲しかったり、腹が立ったり、ゆるせなかったり、そのメカニズムを知って、もつと自分らしく、平和な世界に貢献しませんか？



空はなんの壁も無く繋がっています。
いつも、思い出されます。
私の心もいつも青空に出来るし、雨も楽しめる～



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