身体のケアも

昨日は久しぶりに休みらしい休みで、


身体のケアにも行けました。


自分でも意識的にしているつもりでも


まだ、痛みを創ってしまって


お手伝いして貰うことで、


バランスを取り戻しています。


もうすぐ４９歳・・・・


大切に心も体も年を重ねようと思います。